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^snoopy^

見習忍者

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發表於 2009-10-3 07:55 AM | 顯示全部帖子 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床做点别的事清，直到有睡意再躺回床上。▲ ) X- j/ j& e- c/ w

; m* P: X5 u5 T2 J4 I! H4 e/ l& n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 o! M) A: H' t. h! p% k4 q
thanks ~~
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