[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料: 公仔箱論壇4 S( ^# s/ C6 l  Y7 J5 {
蝦子 120公克
7 P7 g& B' G* @! w" U7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干貝 50公克0 E8 ]  W: X+ L$ J2 }
魚肉 80公克7 Y- ?' h1 [1 C8 G' J$ C
洋蔥 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C1 l! `! @1 D
紅蘿蔔 50公克
: X# U8 ^( f" q% ?6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 50公克# V* b2 |7 `5 P3 {# v1 d' n
薑 30公克公仔箱論壇: G7 T- P' ]3 \4 `# X- Y4 p
白飯 1碗
2 Y0 K+ c8 s% M5.39.217.77:8898醃料:
& g8 y4 i- u; w  Y3 ^  w+ Z日式高湯 1又1/2杯
* z& W$ x' |) E! F5 x' utvb now,tvbnow,bttvb咖哩塊 2格(約40公克)
$ K  K: r" J' B' O# C  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙5.39.217.77:8898+ N  M" W2 L' S* n  I
酒 1大匙
' C( \3 q+ v# g  v: T. x4 q3 m: G5.39.217.77:8898作法: ) X2 c2 k3 f7 S; E* v
(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h+ y, D. a( C+ w$ I
(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。