[西式食譜] 日式咖哩海鮮飯

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材料: 公仔箱論壇. v4 b7 E4 r; |( j
蝦子 120公克tvb now,tvbnow,bttvb( r8 w$ i: E& v7 v9 L
干貝 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [5 d; l( Z1 Q  s
魚肉 80公克
! @( t% t2 U' k; V; S, O, ]洋蔥 50公克
3 ^; ~# _; z5 o' J" C2 K公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
! H, n/ o  ?9 U( U) c0 J8 Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 50公克tvb now,tvbnow,bttvb- w, y* S+ [6 m/ f# b& @
薑 30公克5.39.217.77:8898/ g+ `! [5 _% R! I0 ]
白飯 1碗
* W6 w: L" U  a3 W+ [6 |& h$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
) {9 B+ S" t7 f. L, W. p日式高湯 1又1/2杯
; c% _) r3 l6 h4 y9 D# J9 ?, |5.39.217.77:8898咖哩塊 2格(約40公克) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- y' k( j/ d+ K
醬油 1大匙5.39.217.77:88980 b7 R4 @# ]5 _! a7 d! j" Z4 x
酒 1大匙7 O& k" X. I# D" r, Q- f" N4 q
作法:
6 t; w5 f8 W1 v% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。
0 W: C4 u2 b& g+ i4 p6 L% y(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。