基本特点: 此菜酱香味浓,鲜香微辣,略带回甜,虾肉软嫩可口,营养强肾! 公仔箱論壇 V! j/ z7 y3 X, s6 q: \/ E$ n
基本材料: 活对(南美)虾(1斤左右)土豆(如换成红薯口味更佳)、冬笋(花菜)、黄瓜、西芹、大葱、生姜、大蒜仔、干辣椒、调料:海天虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)
2 F* m2 u) \2 k! E* dtvb now,tvbnow,bttvb制作过程: 第一步:把上好土豆(红薯)去皮洗净切条儿,用色拉油炸熟后备用,上等冬笋(或煮熟的花菜也可)黄瓜切条备用,西芹切条,大葱切段儿,生姜大蒜仔切片各少许即可,小葱切花放一边备用。
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) k. a( ]" V; c- P3 ]/ {- |+ N0 z" ]5.39.217.77:8898 第二步:把活对虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀(口大为宜便宜入味)用色拉油炸熟(家庭可以用少量油)。tvb now,tvbnow,bttvb$ e3 @" [1 o+ B/ @$ {
& W/ `1 H; m' U6 y& k5.39.217.77:8898 第三步:支炒锅,下适辣椒油和色拉油的混合油(比例是1/4),下八角、桂皮、草果、白寇、花椒炸香后捞出,然后下豆瓣葱姜蒜,依次下炸熟的虾、土豆(红薯)、冬笋(花菜)、黄瓜、西芹来回翻炒。
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第四步:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下虾酱,然后下少许味精、鸡精、(注:无须下盐,豆瓣里有含盐)继续翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb; @; H5 g$ O* r; m0 A0 y( B
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第五步:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。
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第六步:出品上撒芝麻、香菜、小葱即可上桌! 公仔箱論壇' ` ? R5 X* y
9 ]/ h; h+ J7 Y. C& I7 ?, ] 第七步: 超市购买一代火锅底料,待吃完虾后投入锅中涮菜口味更浓!然后根据口味加入适量鸡精味精和骨头汤!5.39.217.77:88982 _3 v: N0 n# ^4 t$ q- X6 r
% ]7 y4 }% N9 P# m公仔箱論壇 第八步:购买您喜欢的蔬菜和肉类产品涮菜即可!
j+ i; O# }& a" x( s. }# S8 [( M
7 _; y# Y+ Z& ], p4 g 如果你闲麻烦也可以到就近火锅店食用(省心些),尽量选者店面大点的卫生放心的店面,那样更能让您更舒心! |