材料 :
9 @0 z1 U! R3 P7 U4 Vtvb now,tvbnow,bttvb雞軟骨一包 (百x有得買)
+ j4 Q/ X( ?) q1 R1 W公仔箱論壇檸檬半個
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5 o$ E2 Z- |8 i- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:7 a0 g* e. s( ], |$ L$ t# h/ T; r
鹽焗雞粉 隨意
- H4 G/ o) `( m7 M' E蛋白 一隻
- |6 s& }1 t, l$ @5 k5.39.217.77:8898d生粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 J6 w9 r9 w
胡椒粉 少許5.39.217.77:8898# k- W, e1 o, K7 P5 A
雞粉 少許6 q1 i# ]+ [+ F
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雞軟骨解凍,印去水份,$ H1 C0 ?" c! P! o. m6 S( U9 T
用配料先醃最少20分鐘,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z/ V) M3 Y2 Q! {/ g6 i4 r+ C
最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
" B s9 k/ Z6 \# v7 p8 y$ jtvb now,tvbnow,bttvb大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)1 _0 S- ~& B2 V+ U4 D
鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
. Z! x" F. D/ ] ] g7 o再唧d檸檬汁就可以食啦...
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; w$ Z! L: ]" \' L& R- k- [& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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