材料 :
* f9 f) z& x* p X雞軟骨一包 (百x有得買)5.39.217.77:8898. _0 P# e- L' h! d
檸檬半個
( ~7 v- i* M4 G: ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ W0 `$ A8 g
配料:
( z! G# e5 n( ^7 c) P5.39.217.77:8898鹽焗雞粉 隨意" P) h$ ]4 c7 |* A( L! s: R; z
蛋白 一隻5.39.217.77:8898 S( }1 J2 M" [9 a* p1 ]7 V9 N
d生粉 少許
. C; b* O* c% _9 w0 z公仔箱論壇胡椒粉 少許
: x2 P* G8 L2 }1 V雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" y( ^, p# p" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L s$ z9 ?# c( _
做法 :
% G g6 [+ |& _' L! ptvb now,tvbnow,bttvb雞軟骨解凍,印去水份,公仔箱論壇8 @$ t1 f$ p- M2 m1 B
用配料先醃最少20分鐘,公仔箱論壇0 A% V2 u5 A! v: I. T
最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
* q' r/ X$ n0 [& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)5.39.217.77:88989 {1 K& V# A g% I) M4 H4 R( A
鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
3 r9 L, ?' y! [' p5.39.217.77:8898再唧d檸檬汁就可以食啦...; t- s9 p. w! F$ U- w$ |
3 t( \3 j$ x* Z1 i: O; {$ P5 C5 g7 Mtvb now,tvbnow,bttvb好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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