認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 ! H$ S$ D/ v4 ^ P$ }6 U
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L& R2 W4 l* R _7 I: l/ W( I. d0 F
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y+ h& E8 m! m* n4 a4 T

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早期偵檢5.39.217.77:8898& S, ^1 ?9 B, ^  U( r7 d" q

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 9 [8 v0 d* I6 H. t2 P) B; b) v2 b
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。5.39.217.77:88986 e  e  D0 F# w% D0 }
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。

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早期偵檢十一種疾病

+ l+ l& q4 R1 {公仔箱論壇癌症	提高警覺5.39.217.77:88984 h. N; c7 O6 L$ B. Y% \|: d* J8 ?	重要警訊 * }. k8 i) z8 c1 n公仔箱論壇
肺癌	每天吸菸半包以上 & P9 l9 K7 y6 }6 r4 }20歲以前開始吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w- ^8 z2 P; A+ d 經常接觸煙氣及工廠煙塵tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 f- O, s( N5 l$ S. Z; \| 工作上與石綿有關 5.39.217.77:8898* y: f* _: g7 A) A! Z8 T3 _+ d + h- ]% Z# v$ n, U& f, L' Q, A+ z	持續性咳嗽6 _: K+ C$ z: i' [' J, ~$ p 持續性肺感染持續性胸部疼痛 " J, s) }5 V h& l5.39.217.77:8898咳痰中帶血絲 5 V( ~6 G2 G& ^# v公仔箱論壇聲音沙啞公仔箱論壇* N, a" Y" T+ U( w 5.39.217.77:8898' q3 T1 \|5 i D% f% Y9 N. v % ^( o. ^3 w* s# \. b- l
乳癌 % y! n9 U9 e0 M8 h5 t" o	家族病史! y" t& ^9 u2 y- F 50歲以後才停經攝取高脂肪食物高齡初產婦終身未懷孕者 6 S1 W7 W0 x F7 v 4 }# }% K& X: \4 x/ Y1 ? % V% M' N. g' E H6 h2 S4 M	乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb" i" y# g9 L3 _0 B- z* \| 乳頭分泌物或凹陷 3 m! }% t9 s- j4 V公仔箱論壇硬塊乳房皮膚水腫或潰瘍/ h3 v+ g& y+ c5 U. z7 s# G 腋窩淋巴結腫大 & p/ H) d) ]/ ?9 ~% T0 d 4 n; P0 B( ] M' y& E$ @/ i7 s
子宮頸癌tvb now,tvbnow,bttvb) D" {4 d: D& J0 O- }	多位性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k/ D2 O8 c. m& g* [% d3 ~" ] 過早性接觸(18歲以前 )* r5 F0 ~: A/ r' \# }: D 人類乳突病毒感染 - m5 B$ \* N, O' g5 M 6 ?' [. \( O2 B: @6 t	性行為後出血陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb$ L: {7 S0 v' x6 v3 i 停經後陰道出血 * K6 U$ ]1 n/ e* s8 {1 ~骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ n5 \1 n0 @ _ D. N7 l 公仔箱論壇5 x7 Q" n4 q, R5 x
口腔癌5.39.217.77:8898. ~- u, f, l1 d! X5 G	大量吸菸嚼檳榔 \1 F# A4 \3 D: r1 Z6 r喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb( A$ o6 r& B; o# Y ; j* a$ v1 v6 t1 S " t+ L; D! _( t: D	不痛或不易癒合的傷口公仔箱論壇1 ]0 I& w# _. B2 w+ l 異常腫塊粘膜白斑症 5.39.217.77:88982 \0 u4 {( n6 G/ J ~' p# [ ( z; e& ~8 ~5 U
喉癌 ' J1 R) Q, @! J i( h	吸菸 7 ~9 M6 G; X; j. j4 q - e0 M6 Y0 @* l( Ytvb now,tvbnow,bttvb	聲音改變 - ? b# L4 A1 R喉嚨異物感 5.39.217.77:8898; ^4 y# P$ S( ]; g. e+ G* a 9 Q2 i. q; C" f" s2 q0 V( O- b . s9 k3 r( l; K2 S5.39.217.77:8898
鼻咽癌	煙燻6 F" ~) C7 P; S4 C 鹹魚 5.39.217.77:8898! I5 h9 U. I" [; l	單側耳鳴或聽力改變 ) v, v# i7 ^$ o4 e J公仔箱論壇鼻血、複視 . a" o! ?5 p0 x+ C7 l/ [) Q頭痛頸淋巴結腫大 - _2 y: y- {: ]" S% ^4 ]- ?8 W. Y 2 h4 g. B) Y. W6 z- M5.39.217.77:8898
食道癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m1 W& _, T6 M& v& S: }	喝烈酒或吸菸 K" L, A/ O1 z醃漬菜公仔箱論壇: s2 V' ^, ^/ C+ K* e 5.39.217.77:88986 C8 y: S% e0 f: ]9 h0 F8 h5 `0 g	吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t: v; K8 Q& n 食物難以下嚥疼痛體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U9 x, v1 M! j) }! L5 {% y, w- @ / ^4 V6 v7 W" a/ y' H TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) @1 y; V' G3 j x0 e
胃癌tvb now,tvbnow,bttvb; l4 }' M4 f- w4 {1 p6 y	進食過多煙燻或醃漬物 - O) M; w8 ^& V1 D$ M2 j& K大於50歲 1 m0 o# e" S0 _$ i Z# J& x0 i 8 F; V$ ]# g' r/ ?* r x+ _3 o/ N7 l8 y7 O3 s$ _	胃不適 " c+ V9 S0 I1 O! x$ ]1 j血便 1 H& L& w4 ^" _$ T5.39.217.77:8898 # p3 H9 ~) Z7 n6 E# f1 a公仔箱論壇
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 J7 B1 D9 t P0 F7 h7 e( e * n: }% P* C( W: d1 _( Y " q/ u y/ n8 U# e9 ]	右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b6 G) E% x& F% k6 j1 N 輕度黃疸 5.39.217.77:8898$ H3 v9 O- z6 x4 K 公仔箱論壇3 [$ I* K* G2 ?$ } e/ W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q) g4 A8 \|% q7 z
膀胱癌 x$ c1 ]! ?! N1 `7 f8 @) E	染料工人* p3 D4 [7 ~4 O2 C8 a; j8 S 烏腳病地區 , Y" {* N( w. vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B6 ]( G. X) c% y 5.39.217.77:8898- R# Z! V4 f3 j1 H) P	血尿 ' b; q6 U; m5 u4 A* d6 o排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L8 o, S; g( Z1 g0 y1 E: u+ I 1 E; \|& V4 ]% P$ k) ?$ Z$ n& p( M. n- w; m+ K
大腸直腸癌. @) _# p+ _; f2 x5 s( f	有大腸息肉的病史 7 y# i+ l q9 J% H5 G有家族史有潰瘍性大腸炎病 0 z! I7 O% H" r9 b攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( l" t' {, b. _2 U- f& o : \ R7 h' t8 d: w1 z7 e# z. n	大便習慣改變 # u$ t6 c& I3 I$ `/ a血便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q. ]; s' p0 i9 L' H; H

早期預防: Z( r5 ^; y. b; ]! e6 r, P

1. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb: o- C6 [, x4 ^, F% L# M

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%tvb now,tvbnow,bttvb! k/ b8 C z5 x7 }: l x& p
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 . Y' R' c8 T4 P! n, T' [0 F2 ~
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。公仔箱論壇$ @/ R- C& C0 K( e( X% f

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。公仔箱論壇5 V6 d! n, }3 t) z

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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q3 b* ?$ e) ^* F* a: ]* A
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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2. 注意家族癌病病史 tvb now,tvbnow,bttvb N% E# f' r9 a! E

　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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3. 職業性危險
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　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb X, K C3 q6 W9 t5 O( s* }- [- I
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。

若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @, H' K& b3 t& |7 j
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4. 環境危險性
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。

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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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(2) 盡可能避免食用色添加物。公仔箱論壇9 R I" p. F, ~1 M

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb: g8 ]4 R4 s5 j& h! C
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(5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.77:88989 r @7 T- i6 X6 g/ k

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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性tvb now,tvbnow,bttvb5 {. v4 K( M) q5 \5 [0 H0 i! v1 C
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb+ j$ P' k u5 W/ [2 M

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zactlion1899

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