癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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7 y z! F l' y2 ^; e! Z7 `3 v5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 L) ] S. u- x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e3 @2 j$ Q1 ^5 f( l* F( e, W
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) l4 R& @3 ?* z2 R) [1 ~! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X# W3 a& s( f l/ }
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
6 H) v* c/ F! q6 a5 c4 m% G' N: z' g9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
4 K+ i r; t! d6 btvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 3 t6 C2 @0 h6 j7 ~* t6 O
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可, g5 K4 q9 h8 x* n/ `! Y
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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: `% U {, u6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x. D, k# [ R1 H
早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb2 f, X$ I. d; I5 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 l9 [9 l4 ?+ _- y: r3 k
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb3 O x9 C! H5 J0 q/ q5 i# n
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.77:8898 n% Z+ i* M% m. d' { j( _
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
8 q' R8 Q# a$ g Q* X- \下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
' N, U( A, e' ~% L1 ]tvb now,tvbnow,bttvb覺，及早就醫。 3 ]" f' y: u1 o1 P
, u; x/ n" l Y: |; ]5.39.217.77:8898
, O/ o9 b3 [& Z% i0 \. q早期偵檢十一種疾病) E0 C1 `% F4 ]7 y+ X6 u J
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6 m% o- \; A. ^& [6 o6 F. ^; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' p0 Z6 e. A7 B公仔箱論壇癌症
, ?' F1 ^; T- [1 l" {0 j' N# L9 v( ^2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
| 提高警覺5.39.217.77:88983 d4 d- N3 i! k+ H
| 重要警訊
- U- y& L1 ^# Q9 M0 e3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌. ~6 X$ g2 q5 v' [8 i9 Y' O
| 每天吸菸半包以上8 r; [/ V& C! U5 w5 v4 @
20歲以前開始吸菸公仔箱論壇3 ?( |- G% v: F3 ^5 w' _0 x+ ` ` L
經常接觸煙氣及工廠煙塵公仔箱論壇1 Q7 ~0 F* o% j+ b3 P% h
工作上與石綿有關
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- O- s) q, y" \5 Q5 x" ]' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽' z+ L m' ^; k x8 m. Q% z/ L8 l
持續性肺感染
5 T* w$ \( i E6 T1 C+ I- z* @持續性胸部疼痛
. s" b6 R$ r4 G* s D0 h7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲公仔箱論壇* |1 E7 x" }; A1 Z$ S$ l. Y
聲音沙啞 ( i* x% a4 C; u) H. o* N! r
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| 乳癌
1 x7 e" \) N3 k3 ?' C | 家族病史/ i" i' {9 Z& g H }" I9 v
50歲以後才停經公仔箱論壇) f; C. U, [0 r, P
攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb! E: v0 u0 k# |1 a* o5 {1 w
高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W! L1 j. r+ p4 i! K
終身未懷孕者
1 L+ O% Q( h9 Y* ^) E6 o公仔箱論壇7 O8 `$ i9 g% o9 k" m0 }
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| 乳房或乳頭疼痛
. N) ~2 a9 F! U, d8 }& Q% w乳頭分泌物或凹陷tvb now,tvbnow,bttvb, a/ b# G: ^. H0 @9 Z
硬塊
' j9 s8 t/ {& Q9 b* d5 `公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍5.39.217.77:8898+ C3 F& Q& v% `9 D) p. z) s
腋窩淋巴結腫大 公仔箱論壇! G: T6 S+ I/ p
" r8 s1 Q) B, {4 g4 }' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ X& R9 h+ q0 {0 X
| 子宮頸癌
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過早性接觸(18歲以前 )tvb now,tvbnow,bttvb6 ~) H; l/ M# W
人類乳突病毒感染
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3 V$ T, U( z3 h( l/ W* [ | 性行為後出血5.39.217.77:88983 u' U' K1 o* ]# _! B5 V) x7 N- T/ n! @. d
陰道出血或分泌物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ I9 U+ _) v
停經後陰道出血
) W0 X, o* h* t I5.39.217.77:8898骨盆腔疼痛 5.39.217.77:8898) f4 S0 w6 w8 C- s" |& W
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/ u( J5 Z6 ~+ n. T( E; R: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 口腔癌公仔箱論壇- @7 u( c* t( C" g# G: a
| 大量吸菸公仔箱論壇1 i2 r( `" D: d6 J" i; F& g# }7 r( n
嚼檳榔
# X1 _: o5 |# n2 r. ^( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒
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| 不痛或不易癒合的傷口
- m N# r/ f/ D3 V9 e# s& F; Rtvb now,tvbnow,bttvb異常腫塊
1 H' S! m2 e+ [" X' i5 Dtvb now,tvbnow,bttvb粘膜白斑症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j2 w9 B' |, _2 S, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 E' ^9 r5 }7 S1 U, i
, V) o! Y1 v2 V$ T. vtvb now,tvbnow,bttvb | 喉癌8 c6 @) [, v6 T( A
| 吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb6 |4 [! D _2 M1 u
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公仔箱論壇1 n$ [ H4 O% I9 |$ Y
| 聲音改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% j* y! }1 K) ^1 x0 i2 I3 I
喉嚨異物感
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- z0 F( B$ t2 Y# H& C, J$ i- P5.39.217.77:8898 | 鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb1 f/ X0 y r6 f f! E, @0 x2 j: J2 Z
| 煙燻$ M0 w2 D J5 @' ]6 S) J6 I: Q' x
鹹魚
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| 單側耳鳴或聽力改變tvb now,tvbnow,bttvb9 C3 W" c9 N( b" i9 Z# C6 x
鼻血、複視
- G3 ~+ L8 b% I5.39.217.77:8898頭痛
9 t% }9 d$ X- E* A/ _9 Z頸淋巴結腫大
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/ v7 d2 N. r) T3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食道癌tvb now,tvbnow,bttvb! c" u9 w; F0 v9 p( s' W+ S' H
| 喝烈酒或吸菸
# p, P3 e& X7 K5.39.217.77:8898醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z* q! R* o+ Q2 Q# z
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| 吞食時有異物感
. [; }( R' w3 v) J' S* y食物難以下嚥疼痛( A1 q' [* O$ i
體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ t- [( _! N
: c6 g( Q" A9 l9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z0 H! x) _8 g) y公仔箱論壇 | 胃癌 D4 ?, z t) ^
| 進食過多煙燻或醃漬物
- |, i3 C8 t2 {9 F! B! @大於50歲
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% s1 u6 p% |0 s8 r" P8 T; u0 l, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h- F6 ]) @( S7 m7 V
| 胃不適
I! N5 c; ^1 _2 V, |血便
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4 w, N0 B6 U1 q# a6 I9 l! jtvb now,tvbnow,bttvb | 肝癌tvb now,tvbnow,bttvb5 m9 t6 l9 Y# Q7 n. t) d9 l0 g
| 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e4 ]2 N a% Y) e. g
經常攝取含黃麴毒素食物
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+ l4 [& A5 J2 s$ l0 ctvb now,tvbnow,bttvb | 右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }* w! }) n- @$ ?# {. A# s
輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb+ d% F. ^7 Q2 u- U: L+ g* w
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7 t/ r8 g) d0 ? b3 y5.39.217.77:8898 | 膀胱癌5.39.217.77:8898# {- A. S2 D: l& n
| 染料工人公仔箱論壇5 S- B( [! n1 Q
烏腳病地區 公仔箱論壇! E* X" q% }; m. d/ R
1 l# @" K( W5 A% n& [6 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898% @+ J1 ]2 w3 D$ @4 [" s
| 血尿# }5 c: Q) F: x) y- g: ~9 k
排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?5 }9 G& `/ Q. h4 ~$ M
4 ?' E* r. z! R- n9 J5 ~ d" O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 ~0 I5 |: \7 T# \* z0 T
| 大腸直腸癌" o# \. l5 ~" e; K+ c. f" B, n+ J
| 有大腸息肉的病史
6 m& }2 P! C5 utvb now,tvbnow,bttvb有家族史5.39.217.77:8898, f2 D4 w( X4 @ f D) G# s
有潰瘍性大腸炎病
" k' S3 L! P5 F! J/ Ttvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物 公仔箱論壇+ j$ j% q- K% E3 V0 h- d# V" i
b. j/ ]4 K4 V: h7 ]公仔箱論壇6 {* Z4 V8 }: B8 M" k$ u
| 大便習慣改變
& U* I. D1 [- Z血便5.39.217.77:8898" K, z+ X, I$ Y9 z! Y/ l) a
* T' z% Y5 E1 G4 U. a公仔箱論壇
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: Y% }1 n/ b" T+ m- P* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {2 z8 F) C: J/ I9 q! b2 A
| 早期預防
9 m/ p( P8 l# B' u1 j: n" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 g1 C1 f( [+ p6 `! K1 B) m
1. 生活型態的改變tvb now,tvbnow,bttvb' h/ x7 V% ^5 n: r) x& I2 b
3 u. H' [3 P1 L1 N; V& ctvb now,tvbnow,bttvb 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p9 q) @) C, i. _
、其他佔35%，故要注意下列項目：
" C; E8 r8 F5 n g3 U2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U1 B# h4 q! \0 p
公仔箱論壇0 M& F/ s# v4 b4 p! l# M: g- k1 Y2 Z
* _' D. M! c) i0 L! Atvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q8 X+ J$ c% X. r" Y
5 o9 A U' A5 }" ^( Stvb now,tvbnow,bttvb
! J% y+ |5 ~) \/ V# ?: H; _ | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇9 ?5 ~2 X+ O& L3 H' |" R5 a+ v
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* c- B0 ~9 H( H. Q7 ]' z! k3 a# @6 b5.39.217.77:8898 | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb& i/ E) S$ T1 u
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) K. h- a/ D& c1 e | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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9 ~5 ?/ _" T! {tvb now,tvbnow,bttvb4 C8 R6 U* l, o2 ^. |% z
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 " i! D2 \, I1 N7 U* K# s3 z8 e. W, W
( j/ I. I. g4 w9 _) h$ r, Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {/ d/ M; d H% [" v
| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m" x- a1 b# v
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j" b3 t9 `; G5 `% b8 g
, K* d7 \. a1 q1 i5 y- t, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; [/ y+ ~- P- F
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| 2. 注意家族癌病病史
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, P; E& }, d' I' x3 y/ A5.39.217.77:8898 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
4 Z, f6 M/ m, _5 z; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S$ v1 Z1 N! X, j- k
3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ i a2 U3 ~( e2 \; \ Y
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因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇1 T1 X. y+ ^$ P9 f: F) @
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。* m4 Z" k8 D% x( m0 F: `
4 u D3 C8 V* w5.39.217.77:8898若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B. @7 X w4 T# N$ V' y* B, [
5.39.217.77:88981 D: d F" }2 ~& M' P) _. H
4. 環境危險性$ b+ U2 `3 m4 N! P, b
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每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。" [$ q$ t5 G# _) I5 }1 o
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; G* S0 m; c* T& \1 U5.39.217.77:8898
0 p) Q* n6 E4 m% W$ @公仔箱論壇(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 公仔箱論壇8 W+ |/ c% e0 x& h8 k2 i
公仔箱論壇. k, w; l, N9 j2 a" I
公仔箱論壇( \0 b8 e. f5 u$ g! z3 @; L
| (2) 盡可能避免食用色添加物。
! Y" F+ G- I" z- j公仔箱論壇
- j+ _4 x9 Z2 d( b公仔箱論壇
3 {/ t' d+ |' Z' I; G/ w | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
- _1 h9 R) A, G5 n公仔箱論壇
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. ~0 S5 W! F% h, Y! I' ] x2 v公仔箱論壇 | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (5.39.217.77:88986 Z2 o: V8 `, t3 H
如農藥)。
8 G2 f/ }6 w7 D# K& U2 u5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 j8 w8 ?0 t" M9 `% P+ j; C
; }+ V4 @5 o$ Q5 n' W公仔箱論壇 | (5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \1 T+ }2 V6 O: c! n7 k" j
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。9 j# e7 q/ O0 g' W3 N) [
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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