脾、肝、大腸、腎，四個功能健康，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓

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脾，一定要健康。
9 H$ B1 q) ?! v1 T- \% ]& j如果有病，就先恢復脾的功能。每天三餐，五穀雜糧一定要佔總飲食的 50％，一定要養成這個習慣。公仔箱論壇9 I. `9 b1 N0 g; H0 d

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