[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

lengzaino7

! j- _& z( t% W) X; N& {: U
% H  V8 b, ]' A
; K, ?! n6 e( O7 U

0 p/ Y% d5 [, }7 z+ v8 h公仔箱論壇所需材料：: W7 t& P( R; H* W" o" ~
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
, h4 v) |% U5 w0 J: t* i1 t2.蔥 ... 1大匙
* l- m1 c0 y3 F! {- K: ^8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇% f4 ?: O, s: t7 [; p$ i" h
4.水 ... 2飯碗tvb now,tvbnow,bttvb' g: M4 J; b, {0 M; g3 j$ o) @
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.77:8898! q' ?! s& p% y! ^& B) H% p
6.八角 ... 2粒$ A  _. t! B- ~& W; j# P
7.陳皮 ... 1小方
# Q+ ^/ g% Y) O" S0 }5.39.217.77:8898% i8 {0 W6 r8 u- c7 _9 I! M3 P( l5 P

$ a4 @4 L. f# @# `- z3 t4 D  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
: l2 E4 X; `7 g8 O8 L0 R2.鹽 ... 1/4茶匙公仔箱論壇  s8 Y9 Y. {$ v3 i7 Q/ {  j: C4 A
3.酒 ... 1大匙/ R" y1 [. V1 e+ `

  |/ P: Z: ~% v, etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 u: k! \) v) X7 r& e6 B! L
作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb/ r  d- G1 y# P4 P% ]- V
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
- C/ g( f7 i& h, m. M) \1 R3 ]
3 {& D  d0 ~$ D7 ~  V: T! X3 h* R, b0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
# }1 A: M( x, e5 h; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m" C8 V; ^; W; B3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。