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[中式食譜] 雞蓉玉米

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2 R$ `& c4 k1 q0 U公仔箱論壇所需材料
% ]" y+ `6 f9 r9 wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)5.39.217.77:8898$ [" X+ p$ g' t, t8 ~- @
2.玉米粒 ... 1/2罐
! K( r* p. v, A: n4 K6 L2 x公仔箱論壇8 t  W, G6 y4 ]+ ~/ P# n

. }& c8 ]+ L% P4 Y, N9 s3 }! F) ?調味料
+ k3 `3 ^3 u0 o# `* {5 M4 y( C1.鹽 ... 1小匙/ Z5 r: D2 ^& q# B/ v$ n3 R
2.雞晶 ... 1/2小匙公仔箱論壇4 Y$ _- k6 l7 g) N; B
3.太白粉 ... 1/2大匙
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公仔箱論壇3 S/ l( T! P8 j& @1 i& h
作法步驟公仔箱論壇& c0 H  G4 O/ g( W/ }$ n; M
1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
6 ~9 o$ H, S+ A  B% d, J  E2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
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