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+ z5 R7 {, n( u* f6 W- R公仔箱論壇所需材料
. r3 g/ M/ l: q2 f% d, l1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
' B" Q9 d% i5 g8 u$ r) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米粒 ... 1/2罐7 Y4 m" X/ ~* c4 C- Y' e5 y _: R
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; L. H$ B' [& ^/ W6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" g2 Y5 [( ^$ _: F+ N5.39.217.77:88981.鹽 ... 1小匙公仔箱論壇4 G& `! K+ O( u+ b5 d) ~
2.雞晶 ... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U% ?* k6 e ^: E9 `% v
3.太白粉 ... 1/2大匙5 J8 y; p% G" s+ V7 [5 g; ?
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作法步驟
% c1 F. z: W" E& u1.雞胸肉切成小丁,愈小愈好但不可剁爛,加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。0 h- U: f% u; I2 p' j+ {, ]2 h8 n
2.起油鍋,入油 2大匙,將雞蓉炒散成雪白色時,加入玉米粒、雞晶,及鹽 1/2小匙,略為翻炒拌勻即可。 |