 tvb now,tvbnow,bttvb# ~' w- c$ m! W. \7 a
; l2 _. J, N8 H+ }, W# ~) Z! S
q) `. g0 i* o2 `6 M( Utvb now,tvbnow,bttvb1、牛肉切成拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、澱粉;将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，用手抓腌15-20分鍾；
+ H* z' [1 N2 n- W: |+ {5.39.217.77:8898
. c9 l+ e( h5 t& r- Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 [5 L6 Y5 t0 v3 h- n/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 N6 m! |. t H3 Q7 a; R
* h: H* o6 j; N& A) v5 d. |# f5.39.217.77:8898公仔箱論壇& G9 l8 U& |2 Y- Z5 K' R: x
/ F( I- V4 J) |& ~" B- l( `% w2、将腌好的肉3個一串串到牙簽上；tvb now,tvbnow,bttvb: A: @. Q) t' @4 X$ G1 H3 A) ^0 `
tvb now,tvbnow,bttvb9 r% A1 ?) i% s- Z7 ^5 ^5 D
! e1 [2 Y" A3 c' B( _" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O/ \: }0 E. ?. u5.39.217.77:8898
; b# E( E4 t y: wtvb now,tvbnow,bttvb3、油溫8成，放入牛肉高溫快炸1-2分鍾,撈起；公仔箱論壇5 \2 I; a+ B7 ]) d; }5 |$ L9 I. ]' U
+ W$ z; O4 W/ }( E( m' i4 `公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B9 E( D( t+ |7 _. c
+ y! n ~( J' F; k9 u公仔箱論壇
& D+ o' n' c- L1 B" b- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、轉大火，将牛肉和剩下的腌制料倒入細密的漏芍,高溫快炸半分鍾,提起瀝幹油份即可.5.39.217.77:88985 v4 N, D: W' q3 n f
4 k! _8 t/ L, {8 ~5.39.217.77:8898 公仔箱論壇$ A# i# g' d0 }4 x5 y: A
( c/ }5 D( P# u& D9 j
. U9 c* Z! @5 v& X6 `' ^3 d5.39.217.77:88985、裝入精緻的小盤，這就是你的下午茶或晚點啦。5.39.217.77:8898) |0 F( {' n) N7 h0 x8 J+ l
3 a6 r1 |: n, f+ H+ c5.39.217.77:8898 |
發表於 2009-1-24 12:20 PM
| 