/ `5 K1 P l. B$ X. H7 }公仔箱論壇
: F/ u) F4 }0 q公仔箱論壇+ ]. O1 E. v# I
1、牛肉切成拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、澱粉;将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，用手抓腌15-20分鍾；5.39.217.77:88989 ~5 Y2 i& G0 A
. p' }+ w. B- y' u* X. [. g5.39.217.77:8898
! G" F. U8 l1 k% H7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u6 ? o; `. b: Z/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ]/ {; m; x4 R& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]" X' F' ^& E' ]
$ j4 C$ A# r2 X8 i2、将腌好的肉3個一串串到牙簽上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L4 b8 x h' Q
6 I# q8 Q' d0 v0 w- _% A& U + j0 ^0 T T, K5 j9 A
' [% _9 r6 d9 G) w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ ` g( O; s) \
3、油溫8成，放入牛肉高溫快炸1-2分鍾,撈起；
4 q0 \$ q- f+ C0 H& o- f4 a4 F( J* I' J- M( r& _
& I0 i2 h) P% x8 n P: [% u: b L# w. S: ?( }' B. {
/ v8 n0 u' T+ F9 P8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、轉大火，将牛肉和剩下的腌制料倒入細密的漏芍,高溫快炸半分鍾,提起瀝幹油份即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A" b# [+ W8 R% g3 l
5.39.217.77:88980 A# `4 i% m+ x! ?
3 t/ S8 b* M3 P3 L) [
: Y3 f% x" I `7 f2 w5.39.217.77:8898' m1 P& j' R9 `. b. Z1 y4 w! T; \* C
5、裝入精緻的小盤，這就是你的下午茶或晚點啦。
6 I& E& t. m" g* |公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ u. ^& k2 ?+ w) O
|
發表於 2009-1-24 12:20 PM
| 