[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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+ Z9 x- J/ N3 q6 ~7 atvb now,tvbnow,bttvb材料：
" ?& N. I8 w6 d% M, a  n* m# A1. 羊扒──150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b+ U* o, W& F1 ~
2.黑椒粉──1/2匙公仔箱論壇$ G! Q) W6 @! N0 K
蠔油──1/2匙- |- y& g7 l' R. q- T- s" v
味精──少許
& l6 p( q- J$ v6 G芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p/ K! r3 r* ^, z
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黑椒醬：5.39.217.77:8898% o# _) W6 J3 X  P7 O, v7 P
牛油──少許tvb now,tvbnow,bttvb3 L9 B& C# K( P( D0 h
蒜頭──1/2匙
% V, v' V" ~' n+ n3 i  e) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬──1/2匙5 e, k! h, u5 S
雞湯──200g) x- D% |0 w* B
蠔油──1/2匙
0 y; p- l( j" v9 [) e" v1 T辣椒醬──1/2匙5.39.217.77:8898& `, I4 Y" R# ^) \0 N; x
味精──少許
: g2 H; t8 x6 ^5.39.217.77:8898醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! C) b, j4 }( m6 o( |, _) f6 d) X' `
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5 I9 {+ x: I" K5 Z# n* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j) c, u* I! f6 w4 d9 f
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。+ P8 ]' T1 N- _5 j! F9 M
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。5.39.217.77:8898+ m8 J, Q; q+ Y3 t! j% x
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。