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材料：5.39.217.77:8898! N; {& T' H7 a( ?- B# B7 |
1. 羊扒──150g公仔箱論壇+ ~: |# @( H1 p: c* T/ _, ~
2.黑椒粉──1/2匙
& I5 _0 b- b H, X& Z1 g# t蠔油──1/2匙
2 S5 G$ @3 D# g% A+ L5 E5.39.217.77:8898味精──少許
! ]% X& D; B8 F$ X芡粉──1匙
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黑椒醬：
4 Z5 D7 W2 A& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
; Q2 o* \; E: B. M- x* y7 \. vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭──1/2匙
& c* p( l0 g, L4 X, v) E8 xtvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
7 E+ n" F* R# y. Z! ^* d8 Rtvb now,tvbnow,bttvb雞湯──200g
0 z) M0 x* ~1 c7 z$ t* m* O; W# W# h2 A; z5.39.217.77:8898蠔油──1/2匙
" j/ [/ s* P* T. m) t& p k公仔箱論壇辣椒醬──1/2匙& f& O% v0 X) m$ X% c' I" e3 x
味精──少許
2 r; r- a- {- a/ v5 g) Z2 G4 z5 i- ^tvb now,tvbnow,bttvb醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I+ `5 |5 M0 J1 l
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作法：
( u% y6 }9 N/ ?7 N# `8 w7 T. b1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。% o- Q' e4 z4 C8 v1 L
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。5.39.217.77:8898+ [( S9 _5 n5 e% M$ p) Q8 o
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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