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[中式食譜] 滋補平鍋魚

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活魚   1條
8 E, m9 b9 w; e( f2 S' ?tvb now,tvbnow,bttvb無花果 5顆
5 r/ B) ?! v4 J1 w9 D5 qtvb now,tvbnow,bttvb黨參   2條tvb now,tvbnow,bttvb: M7 e4 v$ @' ?
杞子   少許公仔箱論壇; @7 [0 Y. \2 d" w
姜片   少許
* Z: ~  ^- p- I, E+ O) X3 V& C公仔箱論壇香菜   2條
% E6 i0 n- L" Q0 M( @# p  W- m公仔箱論壇老雞   1隻5.39.217.77:8898! L1 O+ F- ]2 {$ J+ Y- s" S$ s& D4 O, b
老鴨   1隻  R7 l7 |; A5 L  j
豬骨   500克
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製作過程:
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  N& J; |: O8 f. h- Q: Q% g公仔箱論壇(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
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7 y2 O3 p! ]. D8 G+ U& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
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(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。5.39.217.77:8898( C! P! W* m2 D% E7 K

4 W* A  @7 Z3 q# ~- \" i7 G5.39.217.77:8898(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
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