返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚


6 {1 w8 }+ [0 A/ q1 ltvb now,tvbnow,bttvb+ B/ ]1 C1 g& z5 b' A" e" S
tvb now,tvbnow,bttvb) V/ Z- I8 L5 [' k* S$ @6 q) J" ^
5.39.217.77:8898& p1 ~  `4 W5 l, H2 P" ~
材料:
8 G% ~  H' F# J6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活魚   1條
% ^# V3 s5 u7 H! [無花果 5顆
) ^1 j$ h# O8 otvb now,tvbnow,bttvb黨參   2條公仔箱論壇  ]  Y, V/ [1 p- S0 W, H0 R- q
杞子   少許
4 d# T' b7 A* N姜片   少許
- Y! U5 ~9 {: a, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜   2條
: O# p. k+ _0 F: G老雞   1隻
4 M% j9 R8 W1 B+ T/ _* L) X  ?公仔箱論壇老鴨   1隻
) I  B$ n8 |) ]- z& ^tvb now,tvbnow,bttvb豬骨   500克4 v3 c, P: e. n+ U- ?
5 y& s5 {7 r$ w" Y9 r
公仔箱論壇( K% n& O; k4 T# n% p, W) X
, b7 y5 X9 |6 i' {/ |
製作過程:
* C& f, U' j6 e2 G6 K公仔箱論壇5.39.217.77:88981 L4 x; Y2 O$ T8 `9 X: V" ?+ U% o
(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
" j! K+ @) F. p; S% _4 }公仔箱論壇
  X( f8 u6 M1 V6 ]7 B" E* Vtvb now,tvbnow,bttvb(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。5.39.217.77:88986 n7 [) m6 i6 H3 y( \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D' k! t! Z  u
(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
" [) I. L6 b" e/ X公仔箱論壇+ @) U9 |) S% [7 N' A2 x! t
(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表