! X" }! e7 h8 p8 _* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f) `! |* q5 p9 S! I% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J8 j9 b- Q) V; l/ S选鲅鱼鱼腰的一段肉~ 其余部分搅成鱼馅，可以做鱼丸和水饺~ tvb now,tvbnow,bttvb* o8 _# |: J6 \. ]4 s
8 }1 g. o' g( X+ E) o/ H4 ~! \tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m1 s, ?: S6 }3 k8 D4 W
鲅鱼、生抽、白糖、黄酒、葱、姜、蒜、油。公仔箱論壇* G2 D; U `* j9 b" p8 u1 x
公仔箱論壇8 c2 q2 B' w! D2 p
0 W* m, p& H$ I& Q7 w* J4 ~& a( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, g6 o/ s, F T6 j' ~5.39.217.77:88981、切成一指半的厚度，用生抽、白糖、黄酒、葱、姜、蒜淹5个小时以上；tvb now,tvbnow,bttvb' f; |! O0 a+ ]! D: D _3 |, @
2 f$ _/ y. i+ Z; w4 i5.39.217.77:88982、热锅热油，淹好的鲅鱼入锅，单面2分钟，再翻个身，重复两次即可；
1 `/ f2 Q! ~0 Q2 @# Q
" o( I" E9 m0 y, Y" d! N1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、搭配蔬菜跟饭团早饭吃，各种维生素跟膳食纤维也一样不少了；
# i; u% Y6 z& |2 K# y0 {% O5.39.217.77:8898公仔箱論壇" N- N. u9 Z4 T# O/ _# V- F* S
4、肉质细嫩又充满葱姜的香气，我一直都很喜欢。新鲜的鲅鱼用红酒、米酒、黄酒烧着吃也很不错，但记得别用没顶油炸的方法来熏制，那样鱼肉会变的很干瘪没鲜味；
9 R3 b0 ^. D. w) G+ Y* s( Xtvb now,tvbnow,bttvb
: _9 M7 d, e7 k" l |
發表於 2009-1-15 04:40 PM
| 