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[中式食譜] 三色雞丁


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雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b6 X( ~5 ~, ]+ x$ _" j) B/ y

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# ?1 c4 B) \3 Q雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,腌半小時。(加花生油腌)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁! _3 S* o- k1 }% \: V
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& j  n" o1 N  |! y4 m6 h% ~8 y公仔箱論壇燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
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  e( D+ V8 n; y! J- Y& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H! v. i" }! s+ x7 t9 f5 u8 [* D

# L, e. E5 @7 ]$ g0 t: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。
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$ v6 O/ k) {) ]* q/ u剩下的雞骨加香菇、竹荪,調好味,炖個湯。
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