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原料:
& F( D1 a9 F3 Y$ { _& i0 q公仔箱論壇胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb% A8 w# r( o8 C, L) x9 J/ o
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制法:' r6 S' g- M/ r R
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。tvb now,tvbnow,bttvb1 [" c' S! C. Z7 N7 p8 x
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
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% H/ v g+ D: i/ P9 J$ btvb now,tvbnow,bttvb3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |