返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蛋煎海参


3 E8 Z% m, T% o5.39.217.77:8898蛋煎海参
3 b  \& A7 e/ f3 J! _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 s+ h& F0 j. a* u" e1 t
' B* E! Z/ h6 F

( n, K; s6 V8 e- [5.39.217.77:8898原料:& C% k; b! o- a/ @2 l8 p5 ?% q
水发海参200克,鸡蛋1个,肉末50克,豆渣25克,面粉3匙,植物油、酱油、醋、糖、香油、盐、胡椒粉、松子粉葱花、蒜末各适量。$ |' }5 p$ P7 ~( u* I6 K' e

* z; R6 R% g& k! G% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l  S$ l* ^7 D: \& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I# I5 @+ P5 }; d7 v4 ]制法:5.39.217.77:8898) _0 a9 k; k2 V4 e3 x
1、海参洗净剖开切段沥干;肉末、豆渣加葱花、蒜末、香油、盐和胡椒粉拌匀入味,做成馅;海参涂抹面粉后塞入馅,摸一层面粉,浸泡在打散的蛋液里。
4 h. r$ K6 b) _& u3 Q& e" X! E
. ~1 q+ l' U' h; Z. `9 j5 x2、平锅抹油烧热,将海参切口朝下摆在锅内,煎至两面金黄出锅盛盘,蘸用酱油、香醋、水和糖混合调成的酱料食用即可。
返回列表