 w, ?; H6 u+ \" [0 T/ Q
+ q. e. P- P) t$ [* r O: J/ x5 z# {
+ Q. X2 [! f$ V, O- l# Q' k- @2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：公仔箱論壇7 c# _5 v/ H. K' r) f
红、黄甜椒各半个，tvb now,tvbnow,bttvb: P. ]4 A) ^2 ?
白色花椰菜半棵，tvb now,tvbnow,bttvb; y% R6 y1 {# p' q5 R7 ~1 V+ \* G: ]
小黄瓜1条，
1 [# y4 U! X' L# K6 e红心绿橄榄8粒，. Q5 k0 l5 o _% t5 q
酸豆1大匙，
" K& o M2 H; j" x) @) ~巴西利末2大匙，
6 \0 _4 H& s7 D% P; A4 R+ |" ?特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，, E. x% S/ l ^" I- B' a9 A7 k
盐适量、
2 c5 U' X1 g+ `( l# H' ~' ^8 ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒1小匙
6 V- Y1 G0 u9 ?7 B; x& P$ ~# {+ R1 ]& l
+ x+ X8 n5 u- e$ {' ? U
5.39.217.77:8898+ b6 o' i' L0 O$ J
: b% z3 I* p- f4 }* [# T公仔箱論壇制法：
) Z3 @4 p4 K1 _公仔箱論壇1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T% n/ P0 Q$ P7 Y
公仔箱論壇2 b" c0 f1 l9 n2 T
2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
' j0 V0 X+ w: [7 A8 v! V+ R: Y, Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" v3 m$ W# ^* x" O0 p2 [
3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
' q7 R9 B" q b1 Y* M. c' U公仔箱論壇
1 `! I& T6 ^ `$ j C( S0 r. c4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 