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红、黄甜椒各半个，
2 v' k! _. t1 [; e: S1 \3 ~白色花椰菜半棵，
) b n, s2 ?# [/ S: M/ \5.39.217.77:8898小黄瓜1条，
: t; v3 \: ^) r+ }* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红心绿橄榄8粒，
+ W! o( [, w9 @* x6 z0 ?5.39.217.77:8898酸豆1大匙，5 o+ s. N4 y; [; Q. [8 A9 {& F/ ]
巴西利末2大匙，5.39.217.77:88980 b3 `3 c' H4 _" g9 z8 i$ r
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb8 \3 ~# | C4 x7 k0 W3 d% [' d
盐适量、5.39.217.77:8898! o+ w9 j8 f) l
黑胡椒1小匙
S: q) ^, c& {( L2 R/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]1 y1 [7 b E y4 c
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/ ~" n Q, E' Y' s制法：5 e) o$ ^; |2 w% r3 k m5 G
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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/ @. U/ O: k& e5 Y, U9 C9 L& R2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。
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$ I S1 K7 u. d" K. g. x1 }3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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( I5 U: k) s& Vtvb now,tvbnow,bttvb4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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