准备材料：
9 r8 ?/ B5 q& ^* t. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb% ~1 }% L7 w4 Z5 W
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+ b5 ~1 [+ H2 B' S公仔箱論壇调料：公仔箱論壇. [/ {7 b5 _( L$ \4 \
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb$ w9 C$ y. \, K% I" |% K
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制作方法：
% O* y" s" v% x) ~1 Y1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
% H. K9 a A5 o公仔箱論壇2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉9 P4 M8 B& r; r# X" w0 p% \
3.拌匀公仔箱論壇# Y( U0 \# a; m, F
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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