" j* ~. ~' j/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D1 h' ^ Y) V7 L: B
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用料 公仔箱論壇9 C- d" w0 N$ g' ~* { H4 e
小南瓜 1/2个
) y, j5 L6 t+ T0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 400ml. g- s1 A3 o- p; }0 [0 H
白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( @& @- c5 w$ ]$ P/ B
去皮花生米 2茶匙（10g）
' e( i2 r, h. u; ^& k) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L/ Q) I, `" W8 k. T
番茄沙司 2茶匙（10g）
) W9 X2 W/ A6 v2 \# d/ |/ t+ vtvb now,tvbnow,bttvb盐 1茶匙（5g）
% c1 P/ t. H: M8 a; H6 l5.39.217.77:8898黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
4 T' @/ T, t( a- `1 C% Q4 S% m公仔箱論壇橄榄油 1/2茶匙（5ml）2 J$ S8 L* t( K! o9 O6 A
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）5.39.217.77:8898. i2 o8 E4 q4 E
玻璃生菜 1片5.39.217.77:88987 E. V5 v& H4 J3 E0 H
苏打饼干 2片
b% x- b4 J: J$ K/ Q2 p) v! p7 e5.39.217.77:8898
: a1 V: Z3 B0 `' T9 k5.39.217.77:8898
7 p; s2 W" o7 ~( B; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 ^$ b- h* Z! J( R1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
$ E, [$ m+ g# k4 a; ]公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 公仔箱論壇0 B' q* B, G! d& r. n5 h7 M
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# Q8 ]9 D3 M
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 5.39.217.77:8898/ x7 S* D$ V- d8 V+ u7 k
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- F- p) M0 b6 y$ Y# D
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& M5 r# _* G# W c* ~南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
4 s( ?( m, V* S8 m$ P; v公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
4 @+ F: h4 Z" o# i& Ztvb now,tvbnow,bttvb切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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