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7 e0 \+ d1 f' r$ f7 K4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
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2 c9 D) h: a! [5 _* O" a: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧豆腐一塊(附圖一)
. k5 y' g" ^* A, x( K5.39.217.77:8898‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
: C( j% K/ S9 J( T‧素肉鬆一些(附圖三)' R- b4 _5 j' v) v/ j0 ?0 E1 T
‧南瓜子一些(附圖四)/ Z2 J- A. }$ T9 @$ C
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) W u8 M$ @9 S7 {" Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
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‧醬油膏約2-3大匙
% {2 S% a" d1 b% r4 f(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)5.39.217.77:8898) x& E: a$ W4 {) Z, _4 e
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
# p. \+ Y' J( q# ^2 q0 j, d0 }6 s; x+ ctvb now,tvbnow,bttvb‧上等麻油，約1.5-2大匙: Z; O! ]2 s8 f* }3 N# K; S9 ]
/ S0 g. e; P$ x+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上材料混合調勻，備用
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, j0 ^- }/ {2 ?- a作 法
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 _7 U z. o2 N# \( L+ V/ T
(2) 將豆腐捏碎。
8 n: ]; C- U( e9 K, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
6 i7 O& C' F' N4 A0 U3 u$ i& j5.39.217.77:8898(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)
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6 O# |* v- \$ u; d. R‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
& i4 d+ w, ^9 }9 X8 B& b6 J/ I, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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