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3 h# o ]! C3 X* m- b4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
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‧豆腐一塊(附圖一)
4 W( s1 O8 J5 ?‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
" h4 T5 Q: t! ?% P2 W6 Q公仔箱論壇‧素肉鬆一些(附圖三)公仔箱論壇% N2 O& F# s7 P+ g
‧南瓜子一些(附圖四)
7 z6 G* k$ ]) a) A8 A) U5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L. Q5 z2 ^; B+ B/ |
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p8 n5 s' D5 o1 U
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‧醬油膏約2-3大匙
2 O! Y' B0 o. {( f/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)5 y7 ~0 j+ e- t: C
‧淡味橄欖油，約2-3大匙
5 R* Z( s+ e) Q‧上等麻油，約1.5-2大匙
9 B% Z* u* _& n% n) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k+ X* ~% D) L
以上材料混合調勻，備用
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5 T" u) g8 g# |" a; N0 f: G y hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作 法: K, Z- e3 `5 b8 e1 m3 V
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(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W, l( p6 L/ w; M/ {3 W0 U
(2) 將豆腐捏碎。
3 m. Q$ {* {' [5 J1 ?(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
. @- x9 Q& ^# v% e8 }tvb now,tvbnow,bttvb(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)公仔箱論壇& I" Z1 E m6 n ^
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‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。tvb now,tvbnow,bttvb' w( l: `# W' d
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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