[美食介紹] 焗豬仔脾

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材料5.39.217.77:88980 |: I6 l. d9 g2 d( p( p  S
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急凍豬仔脾  6支 （豬/雞脾都可以随意）
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1.  豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
8 Y: ^) D4 A& p. v5.39.217.77:88982.  用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時
0 y; Z2 k0 U6 _/ p! d公仔箱論壇3.  豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面tvb now,tvbnow,bttvb8 k, H, h  X/ [1 d; \: I. P  ?
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焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面% A- V( f5 f  y  ]
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U% K/ d" G% I$ C* A: p0 r

8 ]) o/ m; c$ {1 [(可按照自己既爐溫更改度數)