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& w) C [ @4 u$ i X% g9 B5.39.217.77:8898雪佛瑞特乳酪 50g+ k2 y Z* r( l1 L
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紅甜椒 1/6個
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( v. q& g4 M% Y! |5 Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個公仔箱論壇! H9 a4 J J+ T7 f o, ^
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鹽 適量3 v' j! {* _4 c+ t
9 B" b- T5 u# }& H: g0 K5.39.217.77:8898黑胡椒粉 適量
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0 r* Y3 a/ v, C5.39.217.77:8898橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb( V: J6 l- Q1 G0 H
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5 H$ c" e, g2 x y3 R1 etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 6 P5 \- v* e5 w: `9 k8 p; v5 m$ }
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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; `& @0 ^: L2 J- D7 _5 H5.39.217.77:88982.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ M( |7 f3 p1 S) e Q
. z3 q% ^3 M0 d6 O6 [% ^5.39.217.77:88983.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇8 m) _# q7 X; S, _, O- B) h9 d6 `7 n4 u
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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