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【材 料】
/ F4 E' P+ H4 k9 }2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 2個% L4 C& s5 t. b4 g: @0 `
* T0 Y/ Y% O7 h5 z$ y" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪 50g5.39.217.77:8898' w9 x' G! o) X, L! I% u
* i3 E( f* W9 g T5 D, qtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/6個
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8 _3 E6 {7 K: C- x# u$ G1 K0 Y! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb" A! R/ D% P- z& i8 @% Q
公仔箱論壇2 o+ C; _8 S7 |' T4 l' _
青椒 1/6個& x7 H. D; S" g4 {7 H; c; A
公仔箱論壇9 H3 b; A. n) ]! s9 N1 {
洋蔥 1/4個
* j. b. h, d: Y: u' a0 C5.39.217.77:8898
2 ^8 g) d" h* O! H鮮奶 15㏄
$ _# _' {$ F- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z/ O. Y2 b% U1 K6 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
' `' p8 x- E8 G8 h3 h F 5.39.217.77:8898! g& k5 h* s+ y4 y8 l. E
黑胡椒粉 適量+ l" ^; X: H: z5 y# m' t& I$ T
5 A ~( p: l; ?' G橄欖油 適量
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【做 法】
2 X0 T+ g8 B2 q% Ftvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。5.39.217.77:8898/ F% y8 ^8 F8 e
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w' n0 \- d, F- d% @* [
4 P0 s. x- b9 L* g1 V, V qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q* n; {* [( }( }- w, i3 H( y* A$ I
3 w8 w Q7 `) d$ I+ l+ a4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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