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. ]" a) Z" o" P7 i( u& W4 dtvb now,tvbnow,bttvb雪佛瑞特乳酪 50g; t: q5 s# G- b- M$ _
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紅甜椒 1/6個
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黃甜椒 1/6個2 [, Y* [/ r* K ?/ {
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青椒 1/6個5.39.217.77:8898' t- h! n2 v& v/ L9 B
& G2 {5 [/ d1 Z公仔箱論壇洋蔥 1/4個
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1 M+ }& ^; A5 D4 y" Q- }8 l9 }5.39.217.77:8898鮮奶 15㏄7 v# A' c8 T& Q" G( H
4 D1 D' V7 E9 K& ]7 V. d) ?/ M鹽 適量
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黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 Z1 A, ?- x" Q
: \$ a' g' T, W/ ?/ F" [% ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量" V8 m$ e" [$ J& n2 p8 S
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W& J) g! Q7 l+ a* Y" ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 ) h/ ^4 C6 q+ K
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。: t! Y1 f( }0 R
0 G+ W+ X+ Y% x公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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