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德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。公仔箱論壇8 P' S% d: ]1 S, a8 E# F! ~
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* l" k7 B/ c* O" m5 {: W+ T) S- u5.39.217.77:8898德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。- e( Q) N+ z) b1 e+ G m2 U" S
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托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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% R! N( s! Z4 [$ |4 V6 Y研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。# G/ R/ s: g$ }; N- r
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資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站5.39.217.77:88982 B6 x# I2 K, [# e/ G. \
更新日期:2009/01/27 12:355.39.217.77:88988 `1 K+ x* _1 i" I+ c
, ~! P6 _6 n' `2 itvb now,tvbnow,bttvb個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v9 w- j" h' e y2 G' L1 M
就應該!# [# u2 g4 E9 g) u
正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!tvb now,tvbnow,bttvb0 G4 w% K' L1 X! a; [
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
! E O: y6 Q: y! @! M+ u$ Y避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
/ F$ p) X( x# ~ S" _公仔箱論壇保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
1 t$ F; \ A1 Z' i減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!
* G3 C- L0 _8 j- ^& }公仔箱論壇適度的休閒與社交活動!
0 t# J6 p, S" T: Jtvb now,tvbnow,bttvb規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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