+ X' X6 I- r, W% }3 [1 D1 i; _公仔箱論壇最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。公仔箱論壇" [3 l8 `4 Z% v/ r1 r3 ] T' v
- N1 E. y) U2 ?0 Ftvb now,tvbnow,bttvb適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。
1 K; j, ] t7 X# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, T7 y: t. }2 R m" M$ _
以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。公仔箱論壇. `! H) `5 c* h4 J& _% ^( L+ B* \
tvb now,tvbnow,bttvb( X; @, g: X) d5 T
中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！5.39.217.77:8898$ e1 i7 q8 ^8 _
公仔箱論壇9 M c; s) G( B1 @. Z: b) k% R3 W
1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。tvb now,tvbnow,bttvb. {8 [3 t8 I' ^- G! O% v: E
公仔箱論壇9 n1 b- Y' J! u- A' p
2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。
9 P( ]( D1 G1 w: I8 xtvb now,tvbnow,bttvb
8 E; g/ c2 b$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。tvb now,tvbnow,bttvb+ K# \- v n3 m# ^4 B
5.39.217.77:8898- k6 C7 B4 v# s Q- q
4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。! Y# A: |) Z5 T- M
4 f1 T3 V9 d3 S% v% S q" htvb now,tvbnow,bttvb5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
2 h* _- s! w% [8 z* x0 q5.39.217.77:8898
/ F+ \5 V, C0 S6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。
/ D @9 W z/ p' v, ^: @: r# m- s) p$ V
K. \6 [' _, R, [1 e5 X* z公仔箱論壇7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。公仔箱論壇, D3 O) l8 K; W2 d
tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 I. m1 h: i' N% B* J5 @
8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。3 w u3 _- ~7 [
公仔箱論壇* H- Y& o Y2 q1 [9 m% W
9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f8 M6 G0 V6 {+ j
% N, c; N. l. X& c
10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。公仔箱論壇9 k# l: \: R* |7 b; |" v9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y' V3 N- s- t# a& g
【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）
6 n- L0 k! R- j" G% p( M4 S! Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 X2 h) d m. ]* c5 I7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【聯合報】 |
發表於 2008-11-22 09:58 AM
| 