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多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
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狀況一：
2 y8 @% p" R- m3 p2 l5.39.217.77:8898水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
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$ t: N9 I' `: e6 M0 p9 l公仔箱論壇空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。: d' L; l t5 ?
/ P1 W/ G) x' ?, e5.39.217.77:8898狀況二：
* T9 g) j4 M5 H: E5 U* x5 U: Q公仔箱論壇酸、甜果類不宜一起食用？! W$ U8 L% I) ]" Q8 p; v
+ ? J' W1 n g" k K/ A9 w3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！' i, F, X: G- r2 H$ ?, N5 X
& H1 J, i. y: T' p! e2 V4 |5.39.217.77:8898狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？; _! I: [! W& x! h9 ]: }
, P: [1 y: s4 d! D! L! {公仔箱論壇橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。& Q) j& ?* K/ t J. C% @, ~% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* {% [: c5 i: B2 R
狀況四：
) K7 K( g" ^" \, a8 z公仔箱論壇葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？公仔箱論壇# a( i9 V7 k3 X3 ?% G* o+ h" y
0 s, ~* v% m- @; s$ e( J8 d0 xtvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
' M" f* u8 d2 k1 j* z" Ftvb now,tvbnow,bttvb: u( m8 w! f( F8 Z3 @7 `: R
狀況五：5.39.217.77:8898; J" S+ ~8 p) F& o' G9 e: @6 t8 G
桃子不宜與甲魚一起吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {6 \2 Z. z$ V+ M* |8 n0 B
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桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
6 N" H1 l" ?! ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- m" n" b& Q+ p6 g& t( j
狀況六：
( Z* A8 B" j1 i+ \& M% g2 j" N部分海鮮不宜與水果同食？
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8 d: o9 q6 T O# Q2 ? s2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。9 ]5 E5 N+ c0 x) S' S+ e
% N- c9 X7 R) y# d: A4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況七：5.39.217.77:88989 C |" Q! R6 b0 B
感冒時，不宜吃水果？5.39.217.77:88980 F, L X: O" T* Q
& Q5 g X0 K' }# f; \- w0 ttvb now,tvbnow,bttvb老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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+ `; Y4 K% {- [狀況八：
$ B9 M, _. t, a, T* f( X公仔箱論壇其他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W- n7 e& {2 E+ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S3 b' p& ]# T
體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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