: U6 b0 ?) H3 S% }* @* u% R1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 N" w3 h6 J* _& ^% z
材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.
7 u% e7 A( B8 A6 }% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E# c* c( Y7 E5 t( F4 X 5.39.217.77:8898( r3 E5 l1 {4 {
! `5 ]* H' Z( G1 W& d- S9 W I1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b7 t. [; q- S, J
; N W$ D, R y! D7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( u& `$ Z! F. j" s6 V* s6 J
5.39.217.77:8898* @. {* [! L% g2 |3 \" X
2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)
5 A6 `% ^! i) Z/ G' S
! x4 Y" t9 }: }. N1 S, g; V- m
' a+ y/ r: g8 Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 E S# I4 W4 o% ] @
3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用. ?% I$ m' Z0 i. e5 w7 \4 f
B4 E: {" I4 }: E4 Z& M' V8 m公仔箱論壇 公仔箱論壇9 Z. M. `) y/ Y- i
tvb now,tvbnow,bttvb& _& ?7 P1 l) ?! S3 u
4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟./ V! j( G0 T/ q8 Z, ^& j
2 V2 c0 t+ J9 x8 }( G5 L' mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \9 J9 Y0 j' p, y7 j1 Y
0 h" k0 I* l; N, M0 M0 N$ Z4 v+ u- z公仔箱論壇5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.) r" Z, J6 H, {9 U* t* k% o, G4 H" E
2 R+ _4 P$ s4 A/ u公仔箱論壇
: ^4 U/ g8 P! Q, ~6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. ?# w0 d1 W4 ?3 [- c
6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...; d& f- s" y# q) K
% n4 c" @0 A- ^# }( T& A公仔箱論壇
& G. h( O; k5 H& _tvb now,tvbnow,bttvb
) O) \6 W: A$ t. S7 u n5.39.217.77:88987.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 