[冷知識分享] 女人最佳美颜食谱

贱狼人

女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。公仔箱論壇5 O( N9 z+ }- E+ b2 {7 M$ A

" J' N. |& d1 `9 T$ r1 c) utvb now,tvbnow,bttvb     女人最佳肉：2 P7 n5 k% W  l4 v
     食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
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8 j: _* I/ Q7 F2 n+ d     女人最佳汤：, B  Z' \1 x/ c5 x; m+ R; \  y
     食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。5.39.217.77:88980 L- V2 k$ q1 g: M. ^, C

( T" Y7 j+ E, \8 T3 p1 Z3 L5.39.217.77:8898     女人最佳护脑食物：
  G  G! C$ H# S: e" w8 h( R     最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
0 e2 c% \3 Q# L: V% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人最佳纠酸食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [1 E0 C. X( v  R
    海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。tvb now,tvbnow,bttvb8 M% o# A3 s! A) {
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    女人最佳零食：
. z4 w5 |% O. ~+ Y% f: K& ?- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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4 F+ X9 T; m- M$ M! E公仔箱論壇    推荐食品土瓜根粉：
  w9 T7 R6 l$ w% n/ S' X- e1 O    味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。