[冷知識分享] 女人最佳美颜食谱

贱狼人

女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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8 {% n! B2 n  E  _( ~3 q. @4 |     女人最佳肉：2 K, R& ~; a; ?: O0 N2 B
     食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
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     女人最佳汤：
8 ]2 \# W4 |8 m# g2 v! c3 K5.39.217.77:8898     食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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     女人最佳护脑食物：
; P8 h  u& |2 h$ ~% x* K     最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
4 o2 s0 [7 n- r0 b# L女人最佳纠酸食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& j1 Z. v3 ~' m
    海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。+ U7 m% c+ R( f. D' e

9 Y7 A. H# t: Z  o! y/ C( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    女人最佳零食：公仔箱論壇$ @& @* [! C3 a4 z9 x/ L
    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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    推荐食品土瓜根粉：
( D& ?, ^6 p" T7 f- c    味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。