[冷知識分享] 女人最佳美颜食谱

贱狼人

女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
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     女人最佳肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e3 c* j1 x+ Y3 M; q: E
     食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。公仔箱論壇2 P1 s# Q9 ~% l; r; z% v

1 r5 d, i; t* e: j: v5.39.217.77:8898     女人最佳汤：tvb now,tvbnow,bttvb# [- S) j1 v% |- [% r3 I& l% z" Y
     食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
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$ c( N% m" i2 f, ]1 p; S     女人最佳护脑食物：公仔箱論壇$ ]$ a# Z; O4 X5 d; I" q6 J% n
     最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
( w2 r  R3 B# l  v, A, P) P女人最佳纠酸食物：0 M- M) T+ G7 L1 B4 [7 l
    海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
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    女人最佳零食：
: e% i/ A# a+ V3 J1 f$ ^) itvb now,tvbnow,bttvb    话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。
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    推荐食品土瓜根粉：
! m+ n7 O* `) @" ~3 E5.39.217.77:8898    味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。