[健康資訊] 保養眼睛有何妙方?

XiaoTham

保養眼睛有何妙方?
: w/ D# I+ |1 ^$ Z: |. L( F
7 T! l, q7 H+ D5 e8 |: i3 M; \公仔箱論壇一、食用維生素：
; R, m- H3 G1 F9 ~' Dtvb now,tvbnow,bttvb
# |7 W; a1 m* D5.39.217.77:8898多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
1 i) ?" z# ?2 j7 w5 S& w
% q2 U; B0 r+ otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Z( a  ~) I' u3 F& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r  b( ?  i  Y6 H( \. ~& t
二、適時消除眼睛疲勞：
$ ~& A/ b, g! q1 Y$ ]$ H5.39.217.77:88986 f& K2 x; ]0 d
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
6 E# J5 b' e; otvb now,tvbnow,bttvb2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
9 G- d. P$ N5 n- f( P  F( Qtvb now,tvbnow,bttvb3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
- G  ^  b# {9 V( d2 Y! s# p5.39.217.77:88984.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。