戰“痘”的食療策略tvb now,tvbnow,bttvb0 H7 I9 b3 K. r l3 R: w$ m
作者 黃業芳
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, S/ Z; n9 M7 V5 {: etvb now,tvbnow,bttvb 粉刺又名尋常痤瘡，它的出現是由於皮脂腺分泌旺盛，引起排泄上的阻塞，使葡萄球菌、毛囊蟲、痤瘡棒狀桿菌等滋生。加上游離脂肪酸刺激毛囊，引起皮膚炎症性反應而出現。雖然它與內分泌有密切關係，然而食物的攝入會促使痤瘡發生，或使病情加重。劉小姐這次痤瘡的發生與他們的燒烤活動有一定的關係。對於痤瘡的防治，飲食調理是十分重要的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z, Y$ ^' @: ^- A w
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藥療方面建議使用：生地，赤芍，土茯苓，蒲公英，地丁，龍膽草，地膚子，黃芩，大黃，紅紫草，生石膏，金銀花，防風，煎水內服，並複煎。每天飲用兩次。
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0 G8 ^( r3 }+ M# w! g2 O3 U" W/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 食療方面則介紹幾條藥方：
3 N! _8 @4 }4 ]: L* ]! u, B4 T6 P公仔箱論壇①綠豆粥 ( V& w6 Z) E& K" e( ]; \
材料：綠豆３０克，鮮海帶３０克（幹品２０克），大米１００克。 公仔箱論壇, d7 |! g) a, G: q: v
製作：先將綠豆洗淨去雜物，然後加溫開水浸泡兩小時。鮮海帶用淡清水浸泡２～３小時，洗去咸水，切細備用。大米用清水洗淨。以上物品一同放進沙鍋內，加適量清水，中火煮粥，煮至豆爛米開花，粥稠為度，待溫後食用，每日可食２～３次，隨量食用 8 ^1 H8 M& N/ X, O+ M& A
注意：本粥性較寒涼，體質弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 {: k- N, Q2 P
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②銀菊粥 5.39.217.77:88988 q: r% l) ~& M$ p
材料：金銀花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。
$ c1 l/ ^( X$ ^# @1 K# ^" s公仔箱論壇製作：先將金銀花、杭菊花同放進沙鍋內，煎取濃汁，去渣，取汁２００毫升，然後與洗淨的粳米共放進沙鍋內，加進適量清水，煮成稀粥。每日早晚溫服。
" y. S* Q! h2 n公仔箱論壇注意：本粥不適用於體質虛寒容易泄瀉的患者。5.39.217.77:8898. Q& N9 O; i. F( z' A7 K# L
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$ u3 ?0 M1 r5 N, `tvb now,tvbnow,bttvb③芹梨汁 + L# S0 M* ~( l7 y# z
材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小番茄１個，檸檬１／５個。
" I3 M8 V3 B$ Z! rtvb now,tvbnow,bttvb製作：分別將芹菜、雪梨、小番茄、檸檬洗淨，然後逐樣放入榨汁機榨汁飲用，每日１次。5.39.217.77:8898 `& \' Q( N1 E o2 g. H
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發表於 2008-12-31 06:41 PM
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