- W h! N! t, f. s$ H公仔箱論壇营养萝卜用处多
: {, @ q" F6 u A) c% p+ w1 O# q来源：江门日报
7 k4 y+ M& L) g1 _+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) M4 h V* g9 s
tvb now,tvbnow,bttvb* r! ~; A: P2 y: F7 u1 a! P
# G: m6 ?2 |! g$ E/ ~0 Y/ F. Y公仔箱論壇 我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载，可药可蔬。萝卜从品种上可分为白萝卜和红萝卜两种，从颜色上有红皮、青皮、白皮、红心、白心之别，从形状上有长形、圆形之异，药用萝卜以红皮白心味辣者为佳。
& [9 t$ j& S! U) A# G2 }( E" R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h" F) q9 |. E( R/ M7 \8 Q/ g
萝卜的主要成分是糖、胡萝卜素、多种维生素、脂肪和钙、磷、铁等物质，其中维生素 C 的含量比一般果菜含量高得多，每 100 克萝卜的含量约在 30 毫克上下，胡萝卜素的含量也在多种蔬菜、水果中首屈一指。 , n- W' d2 o! O* J3 H! E
6 e/ o$ Q, _. i) o7 h5 m" G 胡萝卜素又称维生素 A 原或维生素 A 前体，在人的体内经消化吸收后转化成维生素 A ，从而促进人体的生长发育，增强人体的健康。有科研资料告诉我们，维生素 A 与上皮组织发育关系密切，其含量不足或缺乏时可造成上皮组织角化、皮肤粗糙、弹性减弱、抵抗力降低，粘膜发生破损、皲裂、糜烂、溃疡，乃至癌变。癌症好发率较高的胃癌、肠癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌都属于上皮组织的恶性肿瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" ~! v+ F8 D0 d+ b) Z$ m9 _
' b3 A$ i4 b2 f公仔箱論壇 美国癌症研究会实验结果证实，维生素 A 可以促使癌变细胞逆转，使其转化成正常细胞。因此，经常食用萝卜可以防癌。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶 ; 促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油 ; 能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，还含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。 4 m, d0 i! s. z" \; A) S7 }/ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i( z$ v6 O& t) Q/ p# m
萝卜既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌俱佳 ; 又可当作水果。用萝卜来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。民间还常以萝卜来治疗很多疾病： ' Y8 t) o! T8 H9 R# z: ]& N$ G
c2 h/ L, t- ?# w' E; S- K
1. 治哮喘：
0 r' y, e) c9 o7 W3 ^
# q. b) ^- K3 [! D; f9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 萝卜汁 300 毫升，调匀以温开水冲服，每次服 100 毫升，每日三次。若与甘蔗、梨、藕汁同饮，则效果更佳。 2 c$ z/ y! ^* ^) L/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j+ |# A8 q3 Q. J( b0 R3 h
2. 治烫伤： tvb now,tvbnow,bttvb) X* G, P3 Q2 U! q2 E
2 N8 B1 A; {' J0 E+ `; p1 j7 T
生萝卜 100 克，捣汁，每日三次用汁水涂患处。
" W( Q, a. N6 o; ~8 J- P' h1 G0 k5.39.217.77:8898 公仔箱論壇) F- A5 G S" b O
3. 治冻疮：
$ [/ j6 N: D. P公仔箱論壇
) Q D2 Y+ z9 e5.39.217.77:8898 白萝卜切片，烘热，涂擦患处。但冻疮破溃不宜采用。
n/ X* U# v7 p5 _7 @$ ^8 H; o9 Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb# Z: _ g# o( ]+ J0 M
4. 治高血压头晕：
4 K- {) n$ X) {$ n) f5 rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; t. C3 T# g6 b& R
取萝卜汁 150 毫升，加红糖 50 克调匀，每日两次，每次服 100 毫升。糖尿病患者忌服。 + T4 q1 U- V7 T4 S: v
' `1 D& K/ k j" _7 _( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 治烟瘾：
- K, U: R$ b8 L" r公仔箱論壇
1 |2 K- y9 f5 @) q/ Y8 t' Ytvb now,tvbnow,bttvb 萝卜捣烂取汁，加适量白糖调匀，清晨服用 50 毫升，可克制烟瘾发作。3 M' ^8 r4 T6 u5 h6 i+ k1 O- [
|
發表於 2008-12-18 01:32 PM
| 