感冒．不吃藥自然療法
3 X8 p( ~# {/ E# U' W# p! Y公仔箱論壇
! P+ j0 i x! u" e. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!
% e0 J7 t8 D% J* Z3 F6 a+ x7 v6 i5.39.217.77:8898 最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。
" Z0 D. ]; u9 N+ [5.39.217.77:8898 面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，
9 e& O; k! Y; k6 i$ N+ ]( f3 A結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a C4 E6 d* a0 H
在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e/ C5 o% J0 y# c
tvb now,tvbnow,bttvb% G0 m" b! _: h6 C* g% P L& ^
一、熱鹹檸檬茶
' L+ F+ M% a: g" F! F- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
0 _$ j$ x2 s0 e/ u }5.39.217.77:8898 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
: r% \8 k% G0 o$ i/ B9 O2 h6 v, V/ c5.39.217.77:8898" F4 U* P/ `* X
# t2 z% C' z$ @4 R6 a8 i W7 a. b4 btvb now,tvbnow,bttvb
4 b S, A* e( }, Y# V2 V/ I8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、蔥花稀飯tvb now,tvbnow,bttvb; `* r/ o4 E6 s
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
5 \% @; w2 E2 k. v U 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb9 c/ u* P6 @6 G5 L D8 ?( J
8 Z [/ \4 J+ [* y8 S1 y" ~3 y4 {公仔箱論壇5.39.217.77:8898* y% s! P1 Y9 P+ p5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r) r [4 M2 m D" p6 R9 ?5 w- i
三、紅糖薑湯
' R1 S6 ?, i5 y% ^1 A8 n 三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
7 A* e; Z* y: I ]9 `. \' r5.39.217.77:8898 生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
5 X8 Q0 d3 w9 A0 _# \0 K A5.39.217.77:8898
9 N% J! i' k0 w6 x& V( a; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k5 {3 R! z* _8 U& ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T5 W! w1 j9 ~) i2 f" X& @! ^
四、熱番石榴茶4 ^ }+ J8 h8 |5 F+ g% c% ?1 a! U1 r
兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
; k2 a0 j. J& B" stvb now,tvbnow,bttvb 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ m6 c# q$ g2 I
5.39.217.77:8898" z$ E7 n+ [8 }4 N
0 f) `* d) O: l* A8 ]
公仔箱論壇 Y8 {# L c& y
五、薏米扁豆粥
) F) u. N& ]5 C; a" l# D: \8 D/ ltvb now,tvbnow,bttvb 至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。5.39.217.77:8898& W, }; o- e+ N- b0 z" E
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。公仔箱論壇; h1 M- _% F# d+ e: ?) y
5 v) [) Z* @8 c: z: ^7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 J- N. S/ Z* Y! z( P4 v
( J# t/ I+ X! D zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、地瓜薑湯
9 } n6 M; N- J2 _1 } 以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
3 }. U- Z7 e/ W; w% }tvb now,tvbnow,bttvb
* n# a! L* l0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V* U' F5 }5 k# Y% C; V公仔箱論壇4 p, A2 ~$ A3 {; [
七、薄荷茶
% x1 ?8 P! x: |- [( Ttvb now,tvbnow,bttvb 至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。+ y0 F0 f. k6 y7 P# d, Z2 q
薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。公仔箱論壇" }2 n" _2 ^: j* Y" o: }: g
8 W+ d2 d- P6 S! ~* Q J' p+ h0 c# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k3 [ d2 {% v3 Z+ @& w1 w1 ^! T( E
tvb now,tvbnow,bttvb' X5 l% x: w m( {! W. }1 ]
八、紫蘇茶
$ C+ G. ^8 M: F) v$ b9 O9 ^( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
: O& Z/ f: @+ p5 }! u( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
# E1 ]: L9 r2 I; D
7 f0 m O/ K3 {7 w2 E+ s: p3 X3 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ]' D) C( Y1 g) O
6 l* v2 [. |7 d0 Xtvb now,tvbnow,bttvb九、熱梅茶公仔箱論壇, O R5 a# d% q6 ~1 ~# ~& U
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
* R9 I4 E. B# v! b* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。
2 m7 H' n8 i1 M" U7 k' F: R公仔箱論壇公仔箱論壇& ?( I R8 @. `1 i; M
2 I7 b0 g, ~* g, E2 M4 z# W
' Z- Q, N) O" k: ?6 r十、檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# _4 _: t& N6 p' D" m
用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
1 Y) }' [# q \3 S9 E! [5.39.217.77:8898檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
| 