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% W% y. [' N* v5.39.217.77:8898去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。公仔箱論壇% w& m3 |8 f$ k& h
, O; a/ F z" U: f' \他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。' n3 S; ?8 u: |: u, r( y# a
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。0 |& e6 F- ?% X- {8 i" c" T
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 _: ]& ^6 o1 Q& W" d2 Z
/ U1 r8 e6 ~* ^* H. |2 Q( w公仔箱論壇他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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: o" z) X( `, B4 ]% s他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，
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# w5 K5 K: i) ?' n0 J. {* y0 Etvb now,tvbnow,bttvb魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。5.39.217.77:88985 ^8 G3 \9 }& J* H; t) S
+ B2 H3 A D @0 U4 P( G% L公仔箱論壇連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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( N7 Q- v) J% atvb now,tvbnow,bttvb恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
4 W; J% z n& ]: w3 n) l公仔箱論壇有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。5.39.217.77:8898: @% Q1 w3 K+ G& o# [
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。
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% ]5 g2 a6 P' r2 Vtvb now,tvbnow,bttvb有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。tvb now,tvbnow,bttvb# f) I, ?1 ]2 p
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
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! v2 a! C& Y- W- q3 \7 y6 X: W# F0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」公仔箱論壇# e( k V8 Q' ]1 D4 n! }
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十榖米
* `! j7 i' Q* l. W7 M大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
+ R* C( a) g8 x3 [) J$ W* w5.39.217.77:8898貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。* T2 R, s+ \4 Z' s, E( X
! A- y4 l2 M* M) k8 W公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^ i4 t" b/ D! J3 [6 F
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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" _! M; X" G" M; M9 R& N公仔箱論壇健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）5.39.217.77:88983 Z6 U \" q1 A+ e
材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。
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4 b. r6 n) g6 K0 W) E# s) Ptvb now,tvbnow,bttvb作法１：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g, f( w" C- ? C
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。9 w& o) `. `: G! [ }
+ p* d6 Z; I0 X- F, v公仔箱論壇作法２：5.39.217.77:8898- [, m4 g* p" ]% K/ X: X- ]$ l
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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7 B2 Y/ f1 b3 [: W) v2 y備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。5.39.217.77:8898$ R- h# E+ c9 v( O) C- C, ^
/ ?" M3 H/ `' \# Q+ g. y8 t成份：( a) \4 I! J" _% M4 J
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。5.39.217.77:8898' r4 }) L$ C6 M
) q* |* H w' s% e, z+ i公仔箱論壇徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
7 a! O1 o/ y1 q/ ^2 ?- V3 k6 e' ]tvb now,tvbnow,bttvb要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。公仔箱論壇+ B' }# q3 q$ Z8 L$ t2 l: A
4 _1 A. j. {; D1 I. w, @* z1 k( M5.39.217.77:8898附記：徐醫師與振銘有數面之緣，目前在台南執業，在台南地區有相當的知名度。如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。9 ~7 p& S5 N& `. ~& x2 t( P7 R$ \
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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.
& B% V2 d0 q+ S- Y! D相遇是緣分……… 相知是惜福………TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% ?. k3 |3 p7 h
有幸能在網路上聯繫之好朋友…
9 O% c" k* t# D. q8 M$ g9 `) mtvb now,tvbnow,bttvb珍惜緣分是我的心願……朋友可以是一輩子的…
* e1 @$ O( w5 y) n I- ^願將真心獻給好朋友的您… |
發表於 2008-9-24 06:00 PM
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