不適合在空腹狀態下進食的水果
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1 x" K6 O3 z! Z; f. Z5.39.217.77:8898大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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8 d0 a# B8 }# T# i6 n番茄： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }/ m, d" Z8 l# Q/ @
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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/ J. n! o* y0 r4 F/ S! a/ k柿子： 公仔箱論壇% F- \: m; f2 a
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 $ Z( G% x7 ]1 q( o, j
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香蕉： 0 p: H6 T" {2 N1 d5 ?% d- b. {
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 5.39.217.77:8898 w, P! e3 ?/ ?. X0 V$ @6 `2 E9 g
0 ?$ q) e2 `$ J6 ^/ O5.39.217.77:8898桔子：
* h! x5 j9 E b2 k# I# ~tvb now,tvbnow,bttvb桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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, H7 a4 E+ M* K& btvb now,tvbnow,bttvb甘蔗和鮮荔枝： 5.39.217.77:8898' U" }5 i1 N( R o% s, m7 K
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w7 r4 t7 |2 S
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山楂： 0 z0 s p) d* X0 B+ j
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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