不適合在空腹狀態下進食的水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [. X" m, H$ \9 p% O' G5 h
1 K9 X5 c. N4 p) j" \4 ztvb now,tvbnow,bttvb大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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1 B. M9 ~( g( M) F6 N其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 公仔箱論壇5 }* V0 u7 }- J0 [6 P8 v/ |! I
' g3 U& e1 |, H) y# U# A番茄： tvb now,tvbnow,bttvb3 M; p4 ^4 @4 A6 Q- `# a
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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2 h9 p& u% u% ^" l7 [& Rtvb now,tvbnow,bttvb柿子：
, Y- `, R9 J5 m; M含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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香蕉：
$ J. E+ u8 g3 X6 s& ~9 \含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。
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桔子：
' Z5 A( ]8 d6 V2 k桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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5 g- P6 ^; z% P# w' T; U: G甘蔗和鮮荔枝： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G" U* ~0 C2 t+ K% v4 [* t( J
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂： % K& k$ M7 ]& w4 S3 K9 m. a
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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