不適合在空腹狀態下進食的水果) c8 ~8 Q5 |- B) L
. d2 n9 K" P8 s$ f1 W! M& @大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
1 i: V1 h- Y: p. L& q: n! Q- P8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 Q5 \* P5 W! k9 o; I4 O: y
其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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番茄： / b; w# O9 a7 z7 I8 v2 p
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W, m9 i1 e% ?& J5 \& p
% a1 S4 J% [9 h6 n/ L% X公仔箱論壇柿子： tvb now,tvbnow,bttvb& u* n. O' A1 x# _' j% g+ L
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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( ~$ U/ f' z8 G9 r `公仔箱論壇香蕉： 2 u2 V- S0 @7 J7 e1 o* R
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 5.39.217.77:88984 `# R. L* \& {+ C
. @, _/ G* H5 A( g- e! N桔子：
0 M! e5 ^: Y# A" m4 U桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 . g- b- m3 p, F
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甘蔗和鮮荔枝：
# N$ _! D1 Q$ i0 B- u# o' h* F) ^7 H' H公仔箱論壇空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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山楂：
: x( s8 y* d& z" S) ltvb now,tvbnow,bttvb山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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