boonhee

原帖由 尛滊靤 於 2008-9-26 11:09 AM 發表   h+ o( o2 \/ \0 N8 Z, f
鱿鱼肉质细嫩，富含多种养分，与木耳共烹，其中的蛋白质、铁质和胶原质可令人体皮肤嫩滑。说到韭菜，很多人对它益肾壮阳的食效并不陌生，这三款食材混炒，营养均衡，色泽诱人，可谓风味小炒。　　材料：鲜鱿鱼200克、韭菜300克、姜片20 ...

公仔箱論壇* |6 c0 ~7 \, G; w8 r7 G, \' k9 v

9 q' O4 T4 R3 N. T* H5.39.217.77:8898谢谢分享..好想吃