中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
' }7 T. w5 ^* ]& X, l* k5.39.217.77:8898川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
9 }. X0 S6 p" C$ ?4 Wtvb now,tvbnow,bttvb川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺5.39.217.77:88982 }7 M  J( M2 a6 V3 ~
玉竹莲藕粥              清凉润肺tvb now,tvbnow,bttvb; t+ ^. u2 h: o; O2 i
虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力" e- c7 T, z* ]/ P% t; W
茯苓白术汤              健脾胃公仔箱論壇* l: t& ~1 E2 k" h* x7 g
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿5.39.217.77:8898+ ?) `# n( x4 S* R% y: J/ v' H/ x
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
3 r5 H# d, Z3 P' q% E9 Q+ x公仔箱論壇苡米鸭汤                滋阴祛湿3 H+ g% a) r' |' i
黄芪党参煲龙骨           补气
) O4 ]# {) ]7 ?% u2 ^0 D- _5 ^6 x  x公仔箱論壇首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾
& Y, A3 C: t( }, T3 l6 A$ _. Qtvb now,tvbnow,bttvb黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神