最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
/ A7 ?$ G- J% \. u" U3 a4 ctvb now,tvbnow,bttvb..你的大便會黏馬桶嗎？) p/ S5 ]7 R7 i! V
& a& T$ H) K6 M1 K O9 o9 @ 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
- V/ @# I# w5 D+ ~5 y- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次
6 J# m2 X; t9 z: n8 d: _數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象( R& i, z: U3 n, s8 G
，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E! O3 B1 }% P) j
善。- M4 W& z% V: }1 ?, _8 \( l6 a8 F
) H9 r5 n' c& p1 t2 R6 V2 F... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經* w4 W0 G$ b2 M. |* d, J) L
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }* V, L( R2 C: \( }
指標。" p# Q' _- v4 s* A8 l B8 z/ K4 I& N
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」5 k* R. p! Y% B5 a
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉
1 O7 D5 L# j; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱tvb now,tvbnow,bttvb2 C2 V) V* M* L9 b; }
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加公仔箱論壇/ @& D7 h$ F- G+ x
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來
% T. B0 M; v4 E( e越多。tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 [- A- ]* C
7 p3 L- O- i+ G. G' R 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
0 }) C, q+ y) Z' V5.39.217.77:8898的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」" p# V8 I: x) d- G/ }5 J; f
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，tvb now,tvbnow,bttvb4 n, k1 F2 S9 ]$ m/ s7 u+ O- [
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，
' N- O) w' v) k+ T, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很
( P; _5 H$ U/ d, M2 r) ]# h容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
+ @+ R6 q. r. Q0 utvb now,tvbnow,bttvb油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。
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# o8 T4 b. E4 W$ v) S& s9 E3 n3 _tvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
( q2 d! X! G* ]7 q7 y便一次是不夠的！
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7 G: V- i( Z# u- f0 @% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」
. E0 `4 u# R1 w4 y6 V" ?) r: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都5.39.217.77:8898# Q$ B9 D7 I$ S. D6 H8 [9 d! _0 L# O
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便" N4 e1 P" m% E9 g7 C
兩到三次才能清乾淨。
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5 C' v& q8 |4 u7 e 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度
8 ]( M5 r7 w2 t& U. R- }2 i* {- Ntvb now,tvbnow,bttvb便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，tvb now,tvbnow,bttvb5 I) c/ |: a" ?& {" U
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡
! J) `) ~8 a2 B( `/ K" A& n/ {2 r1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
' M4 F0 ` _$ r5.39.217.77:8898到了，蹲都要蹲出來就對了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [: Z& [3 r, d% {- _
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建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就
& B$ T/ j, Z% b是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、$ X! `4 G( e+ D6 y
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。, O3 W9 b" n: ~9 }! r) s
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也5.39.217.77:8898( F: p* \0 [7 u& z; X) _, E
不夠。, p/ X5 [; k% q" r! V" h
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健# `! Y+ z: h3 |5 Y" g
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
% D2 t, f- V' U: ?3 f8 h公仔箱論壇便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床
: K+ n" |" n# W3 ftvb now,tvbnow,bttvb 有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方
8 ^3 ~$ \2 J! o( Z，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
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它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，
' c' {, d+ q2 O5 G& Y# J久而久之就有形成大腸癌的可能。
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$ |; [4 w; i% h5 i: P( z3 l. Q5.39.217.77:8898 憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的5.39.217.77:8898" r7 s3 z! H4 m* z8 s
人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑
0 B/ S, i: z! v% C' e; N+ @5.39.217.77:8898進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此公仔箱論壇9 |( P7 A% _1 J! u7 z2 x" W
，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。
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毒素不清，會累積成癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! O* N1 F7 m2 f
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最tvb now,tvbnow,bttvb; Z7 w% Y8 f& N
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，
# R0 M1 ?: U" |& O" E xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就tvb now,tvbnow,bttvb- `: |( I3 N* x* P$ `/ {/ D5 F
像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。tvb now,tvbnow,bttvb7 G/ g m) T! W1 h: O+ X3 y
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代
7 B! F# U& n3 {5 X5 _# _0 r公仔箱論壇人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大公仔箱論壇$ p4 }4 |( N& |5 T2 S+ R3 O0 ~! B* C
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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