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[健康資訊] 音乐处方:你听什么歌最健康?

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  赵国良提供了四个音乐养生方,供读者们参考:公仔箱論壇5 D' o- p0 O' A5 q+ q: e0 O/ V

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& B+ Y( l/ D' C3 j' h; }* S+ T1 ctvb now,tvbnow,bttvb  音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。
6 R/ ?+ \3 R$ z  \5.39.217.77:8898  成分:民族管弦乐3首,
2 H5 h. C- X% E5 K" a; E  《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋;
& k, E4 M; }4 M9 `- g) Q  N8 }5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;
" ^& B# o/ @8 V3 L" c% Q- t6 Q2 V  《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。
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  适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失tvb now,tvbnow,bttvb4 U7 `' \5 F6 B7 y6 e5 H) J3 C+ d
  音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用.公仔箱論壇# C" c: c0 \9 o% V. l8 B' J4 V
  成分:
9 t8 }; x- o4 z2 o( y* Z3 A5.39.217.77:8898  民族管弦乐2首: 5.39.217.77:8898( X6 @8 f# i1 ^$ x. B7 _
  《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。
7 R( k/ r, |0 c3 H4 n5.39.217.77:8898  《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。公仔箱論壇. d0 `$ b0 E& m/ v3 K
  古筝独奏曲1首:( v. Q' c9 N8 O& W. j- }) k
  《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。/ q  i  g! J) n5 c- O* d

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  适用症状:烦闷气滞,情绪低落,食欲不振
# G0 V% B: i) U公仔箱論壇  音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。
" G6 I5 ?$ u. [8 e. m1 _2 E/ G& q5.39.217.77:8898  成分:
% R; k: e4 G9 j5 l+ m7 s1 j# j8 c公仔箱論壇  鼓乐合奏1首 3 O. h; V( M0 ?; ?1 g3 l
  《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 `& m% f. A: X2 R: D8 Z
  丝弦乐合奏1首3 p7 ?/ j5 O9 P9 |& p
  《娱乐升平》——表现出一种清新活泼,乐观向上的情绪,鼓励大家用乐观的态度对待生活。
+ J( f4 H& w! v3 D# {tvb now,tvbnow,bttvb  民族管弦乐 1首TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y( r. r$ p1 ]4 B& h* C3 @( |
  《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景,听后释放心中不快,振奋精神。公仔箱論壇' d6 \" S/ V( Y' b7 D+ m/ G

8 g+ ^) L8 W2 g' Y' R" v& W( ~tvb now,tvbnow,bttvb  润燥方剂
4 F" E2 |: M0 {% P0 h. n4 z; [5.39.217.77:8898  适用症状:口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒公仔箱論壇) F5 [5 {! U$ L# H+ g6 A
  音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。
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  《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。
; ]4 h1 R8 c9 Y# B  《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。
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, j+ K0 k& y! T# V[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]
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