这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
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1.西红柿
' I6 a4 m( B# m# r$ S5.39.217.77:8898含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" Y; c$ d* A/ {2.柿子5.39.217.77:88985 a; \( u6 v5 e% e+ q
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇# a9 ^- Q" G- j F9 M9 M9 U0 U @* |
3.香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; G# a* t& t/ y5 k9 l y
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
& _& p7 G/ Y% s1 @! w# N+ w公仔箱論壇4.桔子
) y% p" o; i% h+ I2 t$ d3 D: k4 H0 N含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。% \. X# k7 P0 v
5.黑枣5.39.217.77:88983 @2 `0 @! J! k8 `+ i/ W) m. D
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。1 ]/ a4 C2 o8 n$ w
6.鲜荔枝
7 M9 e- C" O! U荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ \' h, c, A9 [0 Z. ]9 p公仔箱論壇7.山楂& S9 L! ~# h/ L2 `+ ~
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。公仔箱論壇, r: J8 ~1 ~8 @3 V9 U. V( n
8.菠萝
. a5 }- H% D8 e* ~+ y3 g5 D# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 |
發表於 2008-10-2 05:59 PM
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