喝茶可以减肥
1 p. _( H- d( N* b公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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2 {+ t, H5 `5 \- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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1 h- t {6 _$ L$ J公仔箱論壇喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb3 Z6 _, a% t- d5 ~! S+ d/ J
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
L& H; \3 `/ a7 y# q) d. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r' X, x" Q* g- b' P
茶有预防心血管疾病的作用
! F; ?. M! D) I! E* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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- H$ ?5 q9 i; [# D茶叶是肠道疾病的良药
6 v I0 g4 e6 N4 f5.39.217.77:8898现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。2 ^' I, m3 N1 B1 f) p5 F
% i. M7 O6 ?: y: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。 x, i' C! A) @( l( y
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。# @ Z, l- i8 v. `0 `/ E9 ?
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。% p8 W6 e. {- I8 }: q
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。/ \: o6 D) ~2 I8 V* r8 s
蜂蜜茶：便秘者。3 e+ p2 T, s' O
普洱茶：减肥美容。
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' ?8 S4 }( L5 k5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。8 k U' V" Y5 s0 L
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。( k8 r( t8 M( ^! m4 s7 k0 O: n
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。* a" U" y# O" E$ A
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
2 p: `% Y0 R2 @9 _6 d0 ctvb now,tvbnow,bttvb◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
: d$ X0 [+ ~" ntvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.77:8898, _% l; t6 a6 U& q+ V0 I
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。2 _- n; z9 c5 a! ^* [/ P
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。# N$ `) x3 i: H4 S3 W$ X. d5 |
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j) y! ]& y9 M) t; B
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
6 m) {( Z! u) O公仔箱論壇◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
1 T: Y( J# [2 K4 ^公仔箱論壇◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)公仔箱論壇3 A( s: x6 h( b2 R3 G3 \6 p( Y
e5 P' X% e R) A0 k5 @正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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