喝茶可以减肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B4 ~& _9 q/ `6 @
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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: E+ c9 D( Y. W' Z& c2 E U; H在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。# f1 H0 p9 E5 i2 r. ~3 |
/ W5 X- n% L4 Q5 s喝茶可预防蛀牙' i4 K8 u: u, d6 Y4 F3 ?, n. R
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用7 o, k; f, O7 t; a+ l& |
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 L1 r) h# A. |# Z* m" ]/ Y
2 O i8 F2 Q' b7 _9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药$ T# M s6 Z! c& o2 y
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a: E' w1 g1 V+ I
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
/ N" i; f9 m/ ?/ ?2 A绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
4 ?+ \5 p! N" M1 [- ^+ f花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb S. t: P7 P' x; q; ]0 ^
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
2 o% l% c2 ]% O& m6 l( m5.39.217.77:8898蜂蜜茶：便秘者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O, u& S5 m! L" B
普洱茶：减肥美容。
8 F- j: z o, m2 a# H# f9 l" ^* itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n9 F3 q4 k8 ~. d1 N
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
% H* h3 i+ [5 `" ~+ s% ~! `( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
; U: v' l. K) a. j' ^tvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
$ G, n& j& K4 y# t" X◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
( P/ a* N2 |3 p; K0 [◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量5.39.217.77:88985 `7 ] }* a# A, u( t
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。公仔箱論壇' B3 `! \$ z* q7 T8 }
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
# y: F2 v- u! ?6 q2 ]8 r◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x' }$ c! C# b
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb0 B. E/ f; \# [/ t( L/ d
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。公仔箱論壇7 l+ ?( }. Q* G& o \$ G: \
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.77:8898- P% _ E# v) k" J! g
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)5.39.217.77:8898: l# o' V' X: B
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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