喝茶可以减肥公仔箱論壇8 ~. `' C; w, |2 Y% w& B
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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, s" v4 S2 N2 `! @: k9 e5.39.217.77:8898在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb! }1 [6 A6 \! R! Q1 P7 i
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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) }$ D x3 [1 p2 [# _/ `9 l5.39.217.77:8898茶有预防心血管疾病的作用
# H3 l, y2 U' T/ H5.39.217.77:8898饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。) ? H" l: l: F) Y
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茶叶是肠道疾病的良药5.39.217.77:8898$ ]9 [4 [6 T( \
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5.39.217.77:8898' ]& e2 P5 _+ l _* i& w
; w. T9 ~( r0 R' M4 O5 v% V' S红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
2 L- G$ i: f, n1 [) J5.39.217.77:8898绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。5.39.217.77:8898# J4 h+ I- R% V
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb' J2 \2 k7 s" [1 C
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
. _! K( P' S- n公仔箱論壇蜂蜜茶：便秘者。; [1 l. ~. h0 c% H- R# `
普洱茶：减肥美容。
2 f4 U& c; [% V. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o% h5 u) ?3 `2 J9 V喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 v, b0 i$ q
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
+ }1 V+ w4 P2 n- c( h( _. |/ ?◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。+ Z0 P8 Q- }0 x8 V1 T
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb% M& n% I8 ]8 h
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
* e! t0 m+ v0 O5 [1 j; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c6 L5 t. f( M* b) B
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb1 t- }) D# W5 V) _0 O8 i
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
/ ^- g0 i: U. |3 u) ]. _tvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
9 K0 ^) E* n* Q& j公仔箱論壇◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb1 {5 O! m4 A4 F( I' B! `0 A
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.77:8898" }' J( |$ ^& I
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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7 n; g0 f- Q/ X* {3 Y+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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