喝茶可以减肥
/ O- j5 M" ?% m2 g% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.77:8898# n Y$ l7 ~- _% r& d4 Y
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喝茶可预防蛀牙
! n e3 t# @$ S' U( N1 L公仔箱論壇饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用
P* D3 o) u; @* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。5.39.217.77:88980 b" x9 t1 S- B+ D) _/ p5 @! N
6 ?( [" `$ }5 d: m& R公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药
% D0 _6 D4 n$ w+ Q N0 ?4 P现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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* D# N% ` H r$ E红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇( L) v$ m/ I( J) a7 {; c$ Z
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 b7 F% n, o
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
$ U! \4 m/ ^! B, U" R; vtvb now,tvbnow,bttvb乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb' h$ Z3 x; ^7 r9 o
蜂蜜茶：便秘者。5.39.217.77:88985 o, L8 {. s4 i% a
普洱茶：减肥美容。
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4 p/ u: D9 I* K1 ~5.39.217.77:8898喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
' [7 I8 }* ] r6 D1 h; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
; V J( u: l. q+ O: s# utvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
0 S8 W7 c" w; `0 Q# E6 H5.39.217.77:8898◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。/ f$ G7 c/ }8 [. Q- B9 K4 j
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
' w% r, ?7 a4 n) w5 w9 T. k公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
3 o# L9 i' u0 M; m* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
* a& b( |/ C1 O+ ~3 z. _5 S◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
. T( r% v% O5 B" [& s◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
3 ?2 R: U* J( c$ U◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。5.39.217.77:8898: M7 H) C4 p: o) G
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.77:8898# [& r, C4 u/ q4 Z; ?2 V( [
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)公仔箱論壇% F; y5 f7 `. E' E0 W6 t% V
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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