喝茶可以减肥
4 ?1 R8 E6 ~# S: ?, ?6 e K5.39.217.77:8898茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。2 x2 h# M K% H
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喝茶可预防蛀牙
* K; f( ~& _! i0 b$ ]- W饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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3 h- L0 h$ a$ S4 Q n) {公仔箱論壇茶有预防心血管疾病的作用
2 T k! X. k, d @4 atvb now,tvbnow,bttvb饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, s/ ^& |- z4 K& \% \
2 ~8 X3 x& h3 _( c0 s: K- E; a% Ftvb now,tvbnow,bttvb茶叶是肠道疾病的良药5.39.217.77:8898# Y0 m h/ f' {, A/ \& K. I
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。5.39.217.77:8898! f9 V( X/ N! y5 q( r
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
7 W8 o$ C3 y' \- X花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
- \' t( [% W8 F) W8 P( P iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
+ L, Z! R( x( [5 t, d1 p$ ~: P8 N蜂蜜茶：便秘者。4 j1 a9 L+ A! Q6 k. H5 ?; d0 U
普洱茶：减肥美容。
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; M/ `. \" J A4 j. U' _喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
4 N9 j8 V3 H- P) o/ T% [! T◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
x/ i/ @! k$ A, `* u5.39.217.77:8898◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
6 x) S" y2 ~2 i9 F$ Rtvb now,tvbnow,bttvb◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。4 {" y8 r8 X; ^
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a0 w; i3 ^5 ?8 G, R$ x, B
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
1 c3 @1 W, o# H8 {1 V" C, m5.39.217.77:8898◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ P' T9 @. k' _4 y
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q) ]; F Y+ g9 _/ z J
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。2 M. q y5 q# a% o7 q* q
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
" ~$ w$ R6 N: z) D6 U, R公仔箱論壇◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.77:88981 W9 ]6 B3 O6 x4 e& n( S
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)$ o- q& G% `, y
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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