喝茶可以减肥
& _* G, J( m, ^tvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
& `, \& T' Q: p& F+ htvb now,tvbnow,bttvb+ G) X- l. r% C0 p
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
$ I0 ^6 ~& Y; z) v& Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 c9 M+ I; h. }1 ~' t; p- h
喝茶可预防蛀牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a6 s1 ~/ h7 y" k/ _
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。公仔箱論壇# k: Y* N, B* x
! C0 [8 i+ A$ U( n5 h+ ^茶有预防心血管疾病的作用2 [" y% c2 V2 W5 ^6 j X# @
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
j" ^" g: _+ E) s5.39.217.77:8898
! a/ { [1 U% E' F* `+ ttvb now,tvbnow,bttvb茶叶是肠道疾病的良药
E( z5 u) @$ q4 [: [! N现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
' m) ?3 y# u5 i' R9 ~5 t; N. Ltvb now,tvbnow,bttvb
" H- ?+ H- r2 `5 j6 z% O. A# c2 s5.39.217.77:8898红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
+ u5 u6 g) Y I公仔箱論壇绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
3 T) r2 y5 F' `# X3 R公仔箱論壇花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
+ ^3 R) ?: i, E, X# s; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。" t2 K; B& `$ _4 o5 {& ~
蜂蜜茶：便秘者。公仔箱論壇/ t3 _+ h* m- M8 B7 k1 G! S% r
普洱茶：减肥美容。
8 ` t) B) c3 K3 ^4 }5 c5.39.217.77:88989 r2 U. T0 n5 R# j& i
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb! l/ M6 r+ M5 u
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
4 h% \" w6 Z, T' t- @0 ?5 m5.39.217.77:8898◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |9 p" i( t2 g8 N) d" D0 n" K$ m
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
6 h$ P, M/ y9 r* `公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇( C+ Q- @+ {( R$ {
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。" v' n2 B# h/ m* ^
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
! Z$ d. u8 O* p2 B3 u◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
) U* T0 q. x7 A" t. i' m% otvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
' u5 g2 w+ }% O$ o$ {4 @4 T; i( ~1 Gtvb now,tvbnow,bttvb◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
$ f& @; C# N- ]. P& ^tvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
/ K* G# h! c5 r# X* ~! v4 |* M U- r5.39.217.77:8898◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
# a. E" v8 J& x0 j' h
' Y2 f, x+ b) [6 ~6 {. z正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 