喝茶可以减肥! ]2 e) n+ @! V7 a
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 X" z1 F& p8 L
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喝茶可预防蛀牙tvb now,tvbnow,bttvb: }8 _" W! U5 M9 Y) X
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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5 `+ F, [3 b* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶有预防心血管疾病的作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! i5 `& f- n) C& q! ^5 L
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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, \* \ f9 Z. `$ t公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药
8 W2 `% D, F9 ~. i; \现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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4 n# G/ R( R4 \! f7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
: P" q( E6 O- N: v0 I7 X p2 rtvb now,tvbnow,bttvb绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb- o6 A/ ^* Q/ b# @5 C
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。) ]7 V2 R! N' V8 {) j4 ]
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。% X) a5 S0 j* p" G8 @; p. {
蜂蜜茶：便秘者。
* \6 N% ^# V* ]6 X9 z& \公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。; }- n) ^8 q. |* V4 R& X
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。+ f$ ?* }; r) E, J5 m+ b( g5 F
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。公仔箱論壇1 }# V9 E2 n d4 ?; b. v3 Z: n
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
1 V, j0 L8 n, E0 C5.39.217.77:8898◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
F: c4 U" o% b2 ]! M0 b◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
& d; t/ x" S* [◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb- H1 L% y4 T( T$ [
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
" R, u; O" x0 l Q6 R# D- J* D% ~4 B5.39.217.77:8898◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
' x8 [% h6 j/ Q◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。' M- Q! t& _" A7 j5 v4 B6 L1 l
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
9 F0 b5 I4 n* u0 S◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
" b5 x: j9 V( f; u- G) K◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)" u) V$ S; d- v+ Q& u" |8 V: x
" b8 o9 g- d0 `- O4 y4 qtvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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