雪花，是浪漫的代名詞。位於亞熱帶地區的香港，我們未能感受白雪飄飄的滋味，只能透過遊歷他國一嘗冬雪情趣。趁着佳節來臨，雖然我們未能過一個白色聖誕，但只要在家烹調時花花心思，於菜式上動動腦筋，就能營造飄雪的感覺，如今日教大家烹調的「雪花蛋香煎鱈魚配椰菜花蓉」，廚師以雞蛋做出雪花效果，倍添浪漫。
+ _" n4 U1 l6 O聖誕佳節彷彿吃西餐更具節日氣氛，不想外出和他人湊熱鬧，可以在家烹調美食，自製浪漫。香港怡東酒店行政副主廚林容萱就以女孩子的心思，設計了一道非常適合節日細嘗的「雪花蛋香煎鱈魚配椰菜花蓉」，整道菜式以白色為主調，有如皚皚雪地，將白色的椰菜花蓉鋪底，於煎鱈魚上灑上分別由蛋白和蛋黃刨碎成的小顆粒。林容萱笑言，將蛋白和蛋黃分開處理，令蛋白不會沾上蛋黃的顏色，這樣才會更像雪花。tvb now,tvbnow,bttvb* h: y6 h1 c' ]! {
# x6 c! k9 Q% \% Q, Z5.39.217.77:8898
2 ~2 c( X/ O8 e2 A' R5.39.217.77:8898: `- \+ W$ c4 L0 d' B a0 X
0 Z* `2 v2 s7 ]' Z* {1 o$ I& [6 Y9 J
5 l9 [( v) j0 H) Q; H+ E htvb now,tvbnow,bttvb
, @1 g) d% @$ m4 v$ u4 g8 @tvb now,tvbnow,bttvb
" k( A; N2 b3 |+ Y i. y& J2 i* b1 u
+ e# N7 \5 c' {5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f) B: T" w" L, a* e, d5 \9 B1 h
鱈魚周身是寶5.39.217.77:88980 ^: Z0 f1 S! c. J
香滑的鱈魚是不少人的心頭好，鱈魚魚身肉厚、刺少，吃時啖啖肉，非常方便，因此西方人常用來做成魚扒，簡單方便。鱈魚肉呈蒜瓣狀，味道鮮美，油份充足，而且還含有豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富。除鮮食外，還可加工成各種水產食品。至於鱈魚肝，大多含油豐富，是提取魚肝油的主要魚種之一。
! s% y% K1 V4 Q3 S公仔箱論壇在烹調鱈魚時，煎、燒、蒸、油炸等方式皆可。今次林容萱廚師就以香煎魚扒的方法炮製，她先將鱈魚切成至少3厘米或以上的方形，以胡椒及鹽調味，先以大火煎鱈魚的表面，尤其是魚皮部分至金黃色。接着可把鱈魚放入焗爐以大約170度焗5至8分鐘至剛熟。林教路，大家可以用牙籤插入魚身，如能輕鬆插入，取出牙籤時沒有被黏着，以及感到牙籤有微溫，即表示鱈魚已熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v S1 n2 {1 `% F4 e5 p1 `
之後製作配料，先炒香洋葱，加入忌廉、胡椒、鹽煮大約10分鐘，接着隔起洋葱，忌廉汁則用來烹調椰菜花，若想令椰菜花蓉更柔滑，可以用手動攪拌機輕輕打發。另外，雞蛋放入冷水開火烚大約10分鐘，然後以凍水沖或泡雞蛋，才去殼，剝開蛋白和蛋黃，分別刨碎成雪花狀，並加入已切碎的水瓜柳，與雪花蛋拌勻。最後鋪在鱈魚皮上再焗至微微金黃，並於碟底塗上椰菜花蓉，然後放上鱈魚，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W. W1 {$ q( b: a- g( L& F" `7 w
tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 Y& u0 O7 y8 L; `
% v( j$ ]8 @# J$ s! [
/ o) b8 y; F1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放大圖片 / 顯示原圖公仔箱論壇. \& d1 x& M2 s! ^. u" g* P% b+ w6 V
" |. ^! ^5 p: i9 D# {5.39.217.77:8898放大圖片 / 顯示原圖
1 j# w8 t- r4 s; B5 C tvb now,tvbnow,bttvb# w; |* u0 T8 h' g+ r$ X9 g5 i
放大圖片 / 顯示原圖 |
發表於 2017-12-24 03:37 PM
| 
