鼻敏感症狀在鼻,但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」,鼻是肺的孔竅;「氣主固攝」,意謂「氣」是守衞,固護、守護身體入面的津液,不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足,津液不受固攝的話,就會不受控製地從鼻孔中流出來,所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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" h, K6 L$ m) e, y; N, O* v' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與肺脾腎關係密切5.39.217.77:8898/ ~! Z$ D( F( w$ K& [1 o1 H: J
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鼻敏感除了有以上的輕微症狀外,嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差,更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度,鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切,如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態,有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此,鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物,戒吃冰喝冷水,以免傷及肺、脾、腎的正氣,也可多做運動改善體質,以減少病發的機率及減輕其症狀。
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: k' ~! h5 |0 W+ p; [對付鼻敏感的原則是保護身體正氣,改善體質,令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力,增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑,維持陰陽平衡,保持氣血安和,來達到強身健肺的目的。
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四個穴位改善症狀1 E; ~9 Z- n% f4 B
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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1.百會
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位置:後髮際正中向上,兩耳尖直上,頭頂正中。
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功效:開竅醒腦,促進頭皮的血液循環,鞏固頭面部的陽氣,以溫煦顏面,有助皮膚保持光澤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~' o3 d1 ]$ f
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2.上星
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位置:位於頭部,前髮線正中直上一吋。5.39.217.77:8898/ f8 x0 s0 Y# f5 ?. c. Q
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功效:暢通顏面血脈,保持面部經脈血氣流注,令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。9 X$ J- i5 L4 u8 X6 h1 ^, b0 c1 Z
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3.迎香
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位置:鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。公仔箱論壇4 k/ c$ ~* |! E' t8 N
. A' W$ [1 r& u+ `7 y" rtvb now,tvbnow,bttvb功效:促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環,有助消除皮膚的暗啞黝黑。公仔箱論壇" W0 a" R4 O9 n L7 h
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4.印堂穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& h/ z; ]& `( \8 E/ }" C3 Q
' k" \3 ^" W# e( o% x1 X) o! ^tvb now,tvbnow,bttvb位置:前額部,兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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功效:明目通鼻,疏風清熱,寧心安神。
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- v9 j- k' a+ r1 U g9 S% @) s) F公仔箱論壇補肺通竅茶
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材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後,除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘,加薄荷葉焗煮5分鐘熄火,隔渣取茶即成。5.39.217.77:8898. [7 H, k3 m3 A& o9 k
4 ^4 A/ u; _. u6 M7 Z1 O功效 : 補氣固攝,通竅收鼻水,有助收鼻水,減少鼻黏膜腫脹,從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |