夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。tvb now,tvbnow,bttvb8 P5 A* @; T" L$ ^4 @+ e
5 C- X) K, U6 C4 `: C8 j o! u+ ]1 }公仔箱論壇Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
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8 u$ r0 |$ h e# U我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」5.39.217.77:8898% v4 M/ g4 o8 L2 p( j
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Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
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, Z) z0 v9 C- k) Utvb now,tvbnow,bttvb吃太多太雜
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7 F$ W1 b* n: V; W0 v% A' e5 }公仔箱論壇經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：
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' E/ }6 F# m- ^/ C2 f公仔箱論壇1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
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2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
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3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
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& \' I3 b: P# v5 X" R- r' k% ^5 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
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3 ?* m9 L* X$ T5 T( d6 G" HNancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」tvb now,tvbnow,bttvb D. v& o$ c0 e0 q: c
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我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」公仔箱論壇$ [, d& I5 {. }. `
6 e( b* \3 V9 n* o, ^: s, ]9 dtvb now,tvbnow,bttvb針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。tvb now,tvbnow,bttvb& M" R& z0 N8 Z- k* q' h$ z6 b
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; v! }; D4 {1 Z- O/ k5.39.217.77:8898茶療 藿香薄荷茶（1人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* M1 c1 [& X5 b3 K$ k4 i+ |
; @$ M7 _; K1 l4 q材料：藿香3克、薄荷3克。tvb now,tvbnow,bttvb: _! h1 i. k1 f0 E6 ~4 C, B
% R% W \3 o. ^% E3 Z1 l做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。- ]4 C' b o& @' d
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服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。tvb now,tvbnow,bttvb* l% N2 c/ w+ J# }" ~( r
7 Q$ t. U4 d; z: c+ C功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
0 F4 K m% V# C9 U0 f Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~3 Z- l* ^: M/ Y; c- C: U& S. w
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
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