近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。
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& L! i- a0 J; t' L3 Q5.39.217.77:8898正氣存內邪不可干
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如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。tvb now,tvbnow,bttvb$ W* T8 \+ e- u& u! }$ @
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流感猖獗時應避免的事：公仔箱論壇 x2 Z+ G% s4 M8 a& k# m' u
6 k) \" i3 D. Z% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。tvb now,tvbnow,bttvb; w& A! [+ Q+ F% z# h3 U1 @* Z3 [- w% W1 M1 V
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2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。公仔箱論壇" ~' p! n# E' T8 C( [
+ e' x) D4 d4 q6 z2 s ztvb now,tvbnow,bttvb3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r& C6 y4 _7 K( |" C4 p6 A% D
# H; s" o( a' {/ c5.39.217.77:88984.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。
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2 A; f8 V$ L7 ]* R" }9 C9 g+ R* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。5.39.217.77:88984 @: B/ \$ Y) v( e d3 y
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7 Y4 g' ]2 ^- {* Y7 v6 U" Y" N a1 wtvb now,tvbnow,bttvb袪暑卻熱茶
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3 `; ?' r( s- r6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。
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0 N+ Q3 j8 D7 Y; p煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
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功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。
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基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）
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% S! `! V4 N& b/ }! w扶正調養茶公仔箱論壇2 k n: _8 X# D* y" M
# k" r! V* M/ }. n$ o材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。5.39.217.77:8898: k1 w5 \' Y3 I8 j5 ?; a
8 _% Z' I* @! x' f0 O煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。公仔箱論壇; ~& a4 }8 r4 {; H
5 i* {# n9 q6 [9 p5 {5.39.217.77:8898功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。6 X. k5 I; u1 ?4 Q) C1 K B$ g5 E
9 j6 Y: E9 e$ G* @' {1 u5.39.217.77:8898基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
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