[健康資訊] 頸骨弧度的痛症

pkktam

章先生四十多歲，行政人員，因為頸梗膊痛及頭痛失眠而來求醫。曾向西醫、中醫針灸及推拿求診，都未能完全得到紓緩。當他進入脊醫診症室後，隨即把兩部手提電話放在桌上，不難聯想到他日常是個機不離手的人。果然，正如大部分都市人一樣，章先生也是個典型的低頭族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `7 @; ]6 ]! q4 n8 ~: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T% U! I8 M; t2 t
正常人的頸脊與生俱來有39至40度的生理弧度，用來承托我們5至10磅重的頭骨。低頭族因長時間姿勢不正，導致頸脊弧度比正常人小，導致頸椎後方的空隙減少，如壓迫到第一、二節頸椎，可會出現章先生的徵狀──肩部痠痛乏力、頭痛失眠等。某些人可能不會有任何徵狀，某些人則因壓迫到神經而出現手麻痹、頸部疼痛，更嚴重的會出現頭暈、眼花、惡心等情況。
# H# C& n7 r( U, y( j公仔箱論壇$ m  H% w5 U+ l( e& A1 ]( ?
頸椎弧度變小可分為以下4個階段：
& {+ W9 n. m' r( }% Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 w" ]. v, n, i) P第一個階段：頸椎直了，頭向前傾，會出現頭痛、頸痛、肩膀痛及頸椎神經線受壓等。
' @9 G3 B: b8 K2 R" }' S: t+ F5.39.217.77:8898
9 I7 D6 O$ h5 f, v8 j( A第二個階段：頸椎會出現骨刺、椎間盤突出及長期疲累等問題。
' k% p1 y' \' @, E( L0 Q/ Etvb now,tvbnow,bttvb0 v' [! r5 {, V" l" `
第三個階段：反方向弧度出現了，如此情況一般伸展運動也幫助不大，已出現慢性痛症，神經線或已受到永久性損害或牽引其他脊椎痛症的發生。
$ L1 L& h9 \3 e+ N
8 w2 q9 I+ _1 X! V' [- U! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四個階段：反方向弧度加兩節頸骨變形，嚴重退化及頸椎勞損已發生，要立即接受治療。
$ n* i9 Y( j& e. \6 K- s+ M7 m+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R( h( g" C: t# vtvb now,tvbnow,bttvb以上4個階段，對你有沒有影響？
, }: _! v4 A! Q+ {tvb now,tvbnow,bttvb; R# _. q% o9 P3 v) g$ F6 b( N
頸骨生理弧度變小不僅嚴重影響人們的生活質量，後果可大可小。因此脊醫以手法為章先生做矯正後，亦提醒他日常盡量避免長時間保持一個姿勢，隔一段時間須活動一下頭頸，讓肩頸部肌肉放鬆；而選用枕頭亦應注意仰臥時額頭與下巴保持水平。