57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^4 b" r$ k/ H% B4 Z* w
7 X* E/ f& J9 I7 K1 N- ?8 w, q
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
5 n' y* {: U) Q0 }/ O; c' ptvb now,tvbnow,bttvb
4 c; |) F; p- I& J+ e- `5.39.217.77:8898為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。( }& |# u3 [1 _. V3 Y, c
4 E2 q" c3 r( u5 S, m: ]
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
# D7 U. b# \- p* p% p# u5.39.217.77:8898& W; ~3 R: @1 g; N
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
: f; c3 p: j! ~5 ]3 q公仔箱論壇
. v( d2 E A% M, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳公仔箱論壇5 p8 x. y: H: ^8 W2 N
tvb now,tvbnow,bttvb: g1 V* X5 V: ?' @$ f
2.穿高跟鞋
4 z/ h* p- A: _2 T7 ?# B! K( A- d3 y' A J; f l# V) z
3.寒背公仔箱論壇! O; Y' n+ m1 q
$ N$ ?2 d0 j0 [9 @3 o6 V& b
4.每天連續坐多於兩小時 H9 Q$ A4 G$ ]- M7 {$ @2 _
& q) U/ v2 o* X
5.睡過軟的床墊3 h) L5 A3 w) j0 y5 C
: X0 m' q( u: v. |2 a, H" h! ^" Y
6.少運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' k/ b x X, @
5.39.217.77:88984 s/ z9 _' ]. z9 y8 n( ` _
7.因工作或家務的需要而搬重物
) L/ w g, C) r! d: c9 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V( n: m0 p7 p, U
8.時常彎腰tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 l' y" ?4 N# i& d$ D5 P
9 l; X# {/ r8 ?4 a+ ]! a% j
9.扁平足或足部有問題及痛症公仔箱論壇- Y7 @! u3 m6 U6 m$ f4 [
5 L1 a: U5 K: } d1 N10.長短腳
" I' q2 P! }- F& Z& { o, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z4 R1 U. y# H$ o以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
