57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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7 K- N" m9 `. d. L1 t, d7 r公仔箱論壇其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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6 ]! ?8 I+ z% J/ w7 ^5 t- @$ B# e為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
8 Z( M9 N, t- B0 k3 P, E, `( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 v$ A5 g+ [3 Z9 a0 u4 x3 e* D0 U
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。公仔箱論壇/ r; Y1 _8 q; }8 s6 x/ W8 f% E
; o; n8 G: R2 |tvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5.39.217.77:8898% p% y7 D) e, T9 i" U6 {* K; A
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1.蹺腳
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5 D+ s0 {1 N# _' A& v' |2.穿高跟鞋
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3.寒背
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- I2 M% } t& Ptvb now,tvbnow,bttvb4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊
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& `) \1 o5 \) z. @, u. l. p5.39.217.77:88986.少運動" R, M6 t5 `. S
1 e& E' }! A A5.39.217.77:88987.因工作或家務的需要而搬重物
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0 O3 d1 D2 x# f/ y, p5 z0 ntvb now,tvbnow,bttvb8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 K& |* l0 ]+ f
2 t* f0 s' a0 I% ]0 M5.39.217.77:889810.長短腳* y, B# O' ~( |6 q7 x
$ j( Q, c: u7 W z公仔箱論壇以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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