57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k) n3 ^+ N1 R/ X! k
L5 @8 e/ h8 M/ itvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。5.39.217.77:88988 W2 Q, R: U, z' G B6 w
+ q: [7 T/ c5 }6 |, o' q% F0 y0 rtvb now,tvbnow,bttvb為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。公仔箱論壇$ |( Z/ m8 o* m
, A. D, U( l+ j9 s% r8 d脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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1.蹺腳5.39.217.77:8898/ f7 r3 r2 M" ?7 j/ l1 J
7 h9 N8 ]/ R1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb7 C* I/ Q4 a) x# s3 w0 h8 o
& y/ f" x2 Z3 r$ q" @5.39.217.77:88983.寒背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L. x1 f- r- k9 D# v9 f1 @$ s
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4.每天連續坐多於兩小時
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, g- u1 v$ R! U' r+ ~2 b/ M' l5.睡過軟的床墊) R2 w# r; t" V% A
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6.少運動) C5 h% _8 ~2 [' K
. C: g" e# u2 b( u M7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J* R! B7 d4 O \9 V
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8.時常彎腰5.39.217.77:8898. z3 t0 P& `, u6 h5 K* `
- R% Q* J$ q/ T" ?$ ` }公仔箱論壇9.扁平足或足部有問題及痛症
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10.長短腳
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& ?% D! V& |0 G9 o# r5.39.217.77:8898以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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