近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。9 b3 l0 y$ u% Z8 F/ Q D' i
: `8 q9 Y0 P0 ~, Z6 ^3 X. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
1 ?& o7 d8 @3 F( ]3 K. I9 |) ztvb now,tvbnow,bttvb9 {+ j ~5 b) ~8 _
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
: U/ l3 U& \& s$ ?2 z9 stvb now,tvbnow,bttvb, J* e# m# P2 f2 d+ c
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）' k6 D# X' W" `, s+ {% L$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) ]$ l% f/ O& |6 U' s, {
3.需要花更多時間在網路遊戲上。
5 M1 \- a) y0 ^2 c2 A7 x) W2 m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u6 V1 J0 H* n
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。. R0 ]0 j7 F2 o5 A& }
5.39.217.77:8898# w5 f& b N4 [
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。
$ m. A1 m, O4 x
+ ?. F! J# X- T4 A: d5.39.217.77:88986.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
6 o9 A' D# O- k% C. C公仔箱論壇& C6 J. X* L% ~+ t
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。
, W6 | R# j$ b2 ~! G8 |5.39.217.77:8898
+ [: j5 g: ]- I% ttvb now,tvbnow,bttvb8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。9 N4 F2 m L% ? }$ Z4 w
0 x0 E7 G* u# u2 r. J' y2 ?tvb now,tvbnow,bttvb9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。8 U/ n+ n+ {# g& \: E, F+ R
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?& D8 r l* @4 A7 }" ~
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
