[健康資訊] 孕婦口腔健康須知

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幾位好友飯敍，席間彼此聊聊近況，其中一位友人宣布快為人母。大家興高采烈地恭賀她後，便開始討論懷孕時需注意的健康問題。就是這樣，我的職業病又開始發作。
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' A1 O; U6 s( }# M- C# b孕婦於懷孕期間，口味可能會有所改變，喜歡吃酸的食物，並由於需要攝取更多的營養，胃口亦會大增。多吃酸和甜的食物和頻密吃零食的習慣會增加蛀牙的機會。再者，酸性食物會直接侵蝕牙齒外層的琺瑯質，使象牙質的微細管道外露，造成牙齒敏感。患者會於進食冷、甜、酸等食物時感到牙齒刺痛。
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另一方面，孕婦的荷爾蒙分泌會有所改變。受到荷爾蒙影響，牙齦可能更容易對牙菌膜中的細菌產生過敏反應而導致發炎，發炎中的牙齦會變得明顯紅腫和容易出血。一直人們誤以為懷孕令身體流失鈣質，以致產後容易蛀牙及牙齒鬆動等。其實主因是飲食習慣上的轉變，或是口腔清潔欠佳。公仔箱論壇1 k6 a& L$ j$ I* I2 `1 N

: W. V% a2 U! L, J2 b+ t8 x) E, ^公仔箱論壇一般來說，準媽媽應該在計劃懷孕之前先做口腔檢查，處理各種隱患。由於一些口腔問題例如牙周病沒有明顯病徵，如果感到不適才求診，便可能已經是比較嚴重的牙患，或牽涉複雜的治療。如有需要，孕婦其實亦可接受簡單檢查或洗牙，而最佳接受牙科治療的時間為第四至第六個月。
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俗語有云，預防勝於治療。為降低牙患機會，孕婦應保持口腔清潔，徹底清除牙菌膜。方法包括使用含氟牙膏、牙線等。刷牙時要使用軟毛刷及配合正確方法，不可過分用力以免損傷牙齦。當然還要減少進食甜或酸的食物以降低蛀牙機會。如有惡心、嘔吐情況的孕婦更應注意清除殘存留在口腔內的酸性物質，例如用清水漱口。如果問題嚴重，亦應及早請教牙醫。
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幼兒的口腔保健也不容忽視，父母應盡早培養孩子早晚刷牙的習慣。開始時可以濕毛巾替小孩洗刷牙齒，以後逐漸教導小孩使用幼兒牙刷刷牙。