在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。
! q" {3 C D4 q) M3 M0 V1 f/ D0 d' l! r+ w4 G7 V
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
% L3 {% R( O8 o& z( u+ d d2 j4 W% e% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K( J$ k- ]9 x) i$ `* j' B
木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。7 V/ j4 O! Y( j" d6 Q9 t1 {; g
8 S3 o/ T* a ~0 G, k/ @* N5.39.217.77:8898理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。
% h3 \) ~4 Z6 ?6 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" s2 V) E) \" ?& f- n3 Z/ V
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
8 S# S, V+ L. Q0 }公仔箱論壇' ^$ U# D% `' M5 J. G$ W
你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。
. s3 N3 J: K( G! v% N$ @5.39.217.77:88983 x9 s* H+ s( J+ E+ J9 l
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
8 d1 `) N& S! A) R6 \ ? T0 s5.39.217.77:88986 E) U3 X5 p. F/ o) `
原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。5.39.217.77:88981 @+ e6 [3 p9 e, c* |
5 W/ Z, Q! o( j4 s YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
/ i8 W, @. F0 D5 G$ F3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 c* b$ B, O" Z" M0 x
無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。7 R; f. l5 r! x6 Q. Q! [+ ^9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb' |; S! ]) M; P, l: a) ]
同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
. l3 C* ]6 c& R4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 J6 v6 h* G6 p7 Y
但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
