在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。
5 Z/ Y0 L- Z( w3 u! }. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p- m/ G1 a* U |- N
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?: @5 x7 u% U2 U
* V" D7 p' A, ^3 W4 v
木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
1 c/ e9 U8 E- ]- R, l( U F6 v/ u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( k9 u% w( S; P1 G6 l
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。9 j: S% f1 P6 j: e, u; e9 m6 r
, w, L, o. q: j. |4 h0 \$ n. h
同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
( M$ S1 K$ O1 B- N4 M3 u
1 C% G$ E# g4 A+ i. L/ \5.39.217.77:8898你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。
6 P1 S( D4 H/ Y* L) G) S
, Y( P0 r5 `/ Z" r還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
. h6 N% y9 I4 c
7 t' E6 T! X5 e5 |. W6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。& K& Q# y) {0 b
; P5 Z0 D$ ]3 L3 y' R8 [5.39.217.77:8898木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
( \# J+ X4 g$ G* W2 C6 R5.39.217.77:8898
+ d8 v% B* Q( N* b1 S公仔箱論壇無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
) r) O5 Y' |) I6 Y, W8 {5.39.217.77:8898
+ t1 E5 K$ f, C7 }* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。( `7 [- v2 V' Q8 K% Q( ^# a
公仔箱論壇$ k1 ^6 ?. Z( Q: u8 L9 j
但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
