在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. P' @+ I6 ]- s, E9 l
3 _9 M5 L z- o2 [' T* l2 @
不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。5.39.217.77:8898& B& z; J9 ]8 U6 p( ?% T" x* E5 t
8 d/ D: E8 F: Y木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。3 B5 d( Z4 A1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v/ r* T2 T1 A
理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T* _0 t% h9 Y7 c3 o7 l0 M
. S& f, P# z4 A' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。
! I, g. M8 d U& U/ v1 Q5.39.217.77:8898
- L: T6 `9 S3 Z; }9 Q/ s你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。5.39.217.77:8898. U- f3 A/ p2 ? p# Y" a' N& J: V
; |& O9 c+ |/ w( q. K
還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
, [$ C5 u9 I$ B7 {8 b" m( Vtvb now,tvbnow,bttvb9 h+ ]3 p' r+ j
原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。
+ R, x0 {( r' l4 G3 a. _6 |) D
& n$ {6 X2 b1 U9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。
' z9 l9 _9 u9 P
; K- C! M0 G1 W# v6 q9 G m無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。5.39.217.77:8898/ }7 M" O8 _' T$ C
公仔箱論壇* m9 e; W# E" h! ]) x6 ?& Z
同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。7 r$ v a+ N) Y4 w1 @1 y8 }3 j( y
3 X, U3 E. m' _" ^+ ?但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
| 
