[健康資訊] 命運在你手 自我檢查乳房

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每年 10 月，香港有一個具意義性的活動——癌症基金會粉紅革命。
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& x5 ~7 v# h* p  l粉紅色是國際乳癌關注月的代表顏色，提醒大家關注乳癌，可知道，命運在你手，經常自我檢查乳房，會實現「預防勝於治療」。公仔箱論壇9 u4 t* w8 n8 g* S

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3 l( \- p3 w+ D$ r# Ttvb now,tvbnow,bttvb10 年前的一個晚上，艷芳沐浴時摸到一邊乳房的 12 點鐘位置有粒東西，起初她以為是痰火核，但別人說的痰火核會移位，她乳房的物體卻固定在一個位置，而且較為硬淨，用手按下會有點痛。她很快決定求醫，接受了乳房造影、超聲波檢查，醫生建議進行手術抽組織化驗，若然化驗後發現有癌細胞，會同時進行切割乳房，需時 3 個小時，沒有癌細胞的話，手術只需 1 小時半。結果如何？「手術醒來，問丈夫我做了幾耐手術，他說有 3 個小時，便知道，我真的患乳癌。」
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她直言：「女人無了個乳房，當然不開心。」這時丈夫對她說：「毋須擔心，乳房沒了，你一樣是我老婆，我不會嫌棄你。」丈夫的支持抹去了她的憂傷。然而，她心底裏還是覺得難以接受，後來她參加了病人組織，在一群同路人互相關懷下，她的情緒慢慢平靜下來。
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提醒朋友關注乳房健康
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* f6 g; E) X# b" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回想患病經歷，艷芳覺得感恩，因為她患的是零至一期乳癌，手術割去 23 粒淋巴核，沒有擴散迹象，不用做化療和電療，只需要服賀爾蒙藥，至今身體狀況一直良好，相信乳癌已離她很遠。「患癌超過 10 年，最近正式『畢業』，不用再去見醫生，很高興。」她多做運動，飲食多菜少肉，保持心境開朗，識得愛自己。6 u. f" v4 i. t# U

9 Z( a5 o+ D1 r$ j  K9 U, K艷芳經常提醒身邊的女性朋友，注意乳房健康。「我跟她們說，你看我，就咁沖涼都摸到有，你們也不要大意，否則便會較遲發現。」她說，一方面習慣沖涼時檢查乳房，另方面沒有諱疾忌醫，加上主動認識其他病患者，令她的復康路很平坦。她當時因病不能返工，康復後已回工作崗位。「現在做半職，其他時間就用來做義工，很滿意目前的生活。」
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另一位年輕乳癌康復者 Josephine，2013 年在沖涼時自己發現左邊乳房有硬化，第二天立即求醫，經過一連串檢查後確診乳癌二期，治療後已康復過來。她直言「無想過自己咁年青就有乳癌」，因此會提醒女兒、身邊的年輕女性朋友，經常做自我檢查乳房。
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香港大學內科學系內科腫瘤科臨床助理教授、香港乳癌研究組召集人曾詠恆醫生表示，大部分乳癌的最常見徵狀是乳房出現硬塊，都能夠透過定期身體檢查、乳房檢查及早發現。「近年，愈來愈多年輕女性患者由自己摸到乳房硬塊而求醫，視乎個人手指的敏感度，就算好細粒，有些人都會摸到，如硬塊在 1 厘米以下，有機會是早期乳癌。」她呼籲，一摸到有異樣就找醫生做檢查，萬一是乳癌也可及早治療，不是乳癌或沒有特別的問題便能安心。
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乳癌除了分為一至四期，原來還有零期，又稱為原位癌，只要及早處理便可預防變成導管癌，導管癌屬於侵略性乳癌，轉移機會較大。曾醫生說：「有自己用手摸到硬塊的零期乳癌個案，但當中不少是家族有乳癌病史的高危人士，她們意識高又定期進行身體檢查，相對較容易發現患病。」另外，每年香港約有 20 個以內的男性乳癌新增個案，他們通常受有遺傳基因因素影響。有家族乳病史的男性，一樣要經常自我檢查乳房，而確診後治療方式與女性乳癌患者一樣。5.39.217.77:88984 Y: A$ i* ]9 I5 d: H

! T$ x) {0 {: X, Z& a檢查乳房如選水果
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& ~; K- z4 V1 j5 M! {7 ^; p/ Qtvb now,tvbnow,bttvb癌症基金會粉紅革命以色彩艷麗的水果作比喻，呼籲女性要經常「check、check、check」自我檢查乳房。婦女買橙時一般會留意表面皮薄、光滑、色澤鮮明、有重量的橙，還懂得用指頭輕輕觸緊橙子，確保質感挺實，避免把壞掉了的橙帶回家。曾醫生表示，檢查乳房像買橙一樣，只要細心觀察，留意皮膚是否有突然變厚、凹陷、出皮疹等狀況，再輕輕觸摸，感覺乳房有沒有硬塊、乳頭有沒有分泌物等，並比較以往乳房的大小及外形、乳頭變化，便能容易找出異常狀況，及早醫治。% @! k1 r2 t  h7 j- N
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她又指出，現時乳癌已不是難醫的疾病，病人完成所有標準治療，存活率高達 90%，可見「早發現，乳癌絕對可以康復過來」。另一方面，有新藥物（賀爾蒙藥物）幫助控制乳癌，是治療乳癌的新希望。資料顯示，乳癌為女性頭號最常見的癌症，每 17 名女性便有一人在 75 歲前患乳癌。
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乳癌患者的需要
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香港癌症基金會服務網絡下約有 23,000 名服務使用者，乳癌復康者佔 41%。癌症基金會服務總監兼註冊社工周秀芳表示，針對乳癌患者的需要，該會提供不同類型的復康服務。「乳癌患者做完手術後有副作用，如上肢水腫，因此我們會舉辦預防上肢淋巴水腫工作坊；做化療有機會甩頭髮，而假髮使用、形象提升等工作坊可幫到她們。」基金會還提供臨床心理輔導、營養師諮詢；舉辦藝術治療、瑜伽、親密關係等工作坊，也會為有需要患者申請援助。