縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb" t2 Q9 ?3 g* P+ {3 y( B
公仔箱論壇1 }; G+ G9 t' A; Z" J. @. K
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
- p* K' O+ i* r6 b* |* }- N! K4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' ~! T: O9 T; f# [: i; M+ `) X# [
40 歲未老便有「花」
# V0 l8 n% i/ l% s w公仔箱論壇
& ?+ j* N7 b% @) I/ c8 ]5.39.217.77:8898香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。5.39.217.77:8898% B3 E6 Y' A3 y1 V
3 A. ]% @6 g5 @- N% ytvb now,tvbnow,bttvb他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
: I% [8 b5 `4 l0 n" }公仔箱論壇
% ]2 e0 k$ a$ G& }9 K$ U2 g" ^1 r老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
: }5 I: I! D8 {4 C- E0 V2 G `" D! ~3 k
過度用眼可致頭痛5.39.217.77:8898; y2 P% q3 H+ S1 `( O9 n
) H, @* d2 D+ c0 G雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。5.39.217.77:88989 g* |( M7 f! T' ]6 k% `
" H8 U( \ w, @梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
) U$ m) x% m6 `% h* @$ t0 _) R: `+ ]. s% A
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。, l' ~; n0 l a9 d
tvb now,tvbnow,bttvb8 o; d3 U3 r1 r# r3 H
看近物成日常重要功能tvb now,tvbnow,bttvb5 h3 y* _# b9 I* g
. `& Z2 w; O I# x8 `1 x公仔箱論壇近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。 o- M! U' l0 T w
- m$ {( s& u- H, @, T& d公仔箱論壇雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。公仔箱論壇- I, L% g6 M! O2 P U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S. `0 v) n% D1 f, q7 [
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。5.39.217.77:8898! p$ V% s8 H# p% J8 r1 e6 @
tvb now,tvbnow,bttvb) A1 S! `! O( V3 K3 C3 i
---------------------------------公仔箱論壇2 P( e$ l# [, l
公仔箱論壇; G/ a5 L* T. u# w4 f" ]# w
老花眼鏡選擇多6 m- \" z* m" X2 i
+ O* x! g* w0 {9 ?; C9 G
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
/ f9 g: B( ~$ u" _( E
! s" Z/ c3 }0 T3 H- h* k9 K公仔箱論壇他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。8 C+ f: H! a' _, q7 ]! U% M# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c( ?& Q" x) F1 L: V8 }9 @6 S6 v
---------------------------------
" G* X2 r& s/ I6 J5.39.217.77:8898- K# S. n# T4 G8 P- B2 x
老花護眼貼士5.39.217.77:88985 P$ j3 M# }8 W! ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 @- l) a3 Q0 j* J3 a7 O
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
9 r7 P; X: \$ }7 z9 x! x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% E5 Q @1 r* V$ E( D/ O4 l, O! I: S
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。1 t" u* s: ^- f; x( `8 @' [% d
- ^. b6 z Z" A7 ?1 X" r- Y; r‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
. C# E8 Z g) `5.39.217.77:8898, Z! F! W0 T- }$ K
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
# e( U6 ^% ?/ e. o% f+ t+ }. n3 l6 R. }. q* B& z
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
