[健康資訊] 中醫調治逆轉惱人腦退化

專注力不足、記憶力下降、經常疲倦等「腦力不夠」表現，現代醫學認為都是腦功能減退的現象，入於中醫「健忘」、「痴呆」等範疇。而若 50+ 歲便發現有早期腦功能減退，盡早配合中醫調治，原來可能有逆轉病情的轉機。

腦退化症雖是西醫病稱，但徵狀其實跟中醫的「健忘」、「善忘」、「痴呆」及「癲狂」等神智異常疾病範疇相類似。tvb now,tvbnow,bttvb6 [0 L8 n' Q% Y9 ]& X6 T* \. Y

逾 2 項早期徵狀要注意+ d8 k1 M" L' G
tvb now,tvbnow,bttvb" }! O. v8 }+ O7 l# d( @
香港大學專業進修學院中醫藥學學部中醫副教授張群湘博士表示，腦退化症常見成因包括腦神經退化、頭部外傷後、腦血管意外後或腫瘤等因素引發。「而中醫認為此症與年老體衰、腎氣不足、飲食失節、情志內傷等原因，導致心、肺、肝、脾、腎臟腑功能失調有關，故調治可從養心肺、補肝腎、健脾氣、化痰袪瘀等方面着手，一般 50+ 歲早期發病便求醫者，約調治 3 個月，已可變得『醒目』返好多。」tvb now,tvbnow,bttvb% o; G3 Z" r2 f9 a
5.39.217.77:88989 G* k" G0 O9 H" e) a# C9 C& O- w
論徵狀，他指以下 14 項常見表現中，如發現有多於 2 項者，尤其 50+ 歲以上長者，一般可理解為提示將出現早期腦功能減退的徵兆，建議應盡早進行調治，以盡量減緩腦衰退的速度，符合中醫「治未病」的概念。

1. 早晨起床常感沒有精神，又易頭暈、頭重。

2. 記憶力下降，例如經常忘記年月日等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J6 H% J) u$ F) U' @# Z; ~

3. 言語遲鈍，說話表達不流暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [/ L# p1 o2 n- c( d, A

4. 說話囉嗦，不時為一些無關的事糾纏不休。) [& W% i. c6 p2 D! V6 h
6 r# B. v  x  x# I: d# v1 Z$ m, M
5. 對時間的認知顯得混亂。

6. 方向感較差，常難以確定自己所在位置。公仔箱論壇- Z) {1 W9 K, {/ p% I# x. F- T  R( U
1 }: O2 K8 Q: a
7. 失去以往的積極主動性，人變得消極被動，不願與人交往。( U4 z* Y$ C3 q# \
公仔箱論壇8 L; a! q4 @0 |' @. y/ Q
8. 處理家務無條理，做事顛三倒四。' e/ S2 _2 X% M
1 Q# G5 r, ]0 |- E9 {
9. 說話、寫字都容易有出錯。

10. 情緒不穩，人變得喜怒無常，更可能有任性、自私、幼稚行為。

11. 飲食無規律，作息亦可能變為白天睡覺、夜間活動。公仔箱論壇; v  y9 Z9 K3 r# T
5.39.217.77:88988 ~. U4 L$ p* {3 c. J" q
12. 味覺失靈，食慾減退。公仔箱論壇2 h$ T. V) r/ e- Q- \/ D" e0 Q
3 S, a* |* }  H4 A6 }
13. 吸煙、飲酒的嗜好有增無減。0 P7 r1 N* W/ J1 Z: ]) a
tvb now,tvbnow,bttvb) i  [; \/ }/ q, B4 l
14. 常感耳鳴、頭昏或目眩。
公仔箱論壇0 I  _/ N) {) ]
病因病機 3 大方向公仔箱論壇8 m. {7 D# E6 S8 e% E+ i
公仔箱論壇$ v; b5 `9 A7 S/ e& G7 w
臨床見過不少子女帶爸媽求診，都說「阿爸 / 阿媽呢排變得無記性，行入廚房已唔記得想做乜」，又或有「說話講完就唔記得經常反口」等行為，張博士表示一般經過 2-3 周中藥調治，徵狀嚴重個案可再配合針灸、耳穴，都可以有「記性好咗」的表現，療效通常以 50+ 歲左右、早期診斷者較顯著，甚至能有逆轉病情的作用。「而若發病 2-3 個月後才求診，則治療多數要長少少時間才見到效果，始終腦部神經一旦有受損，自我修復能力相對較慢，要有耐性、能堅持治療，才可見效果。」

從中醫角度按病因病機分析，導致腦功能減退現象的主要原因有 3 方面：
0 O0 {* @% p# W% Y
一、五臟功能失調：包括心、肺、肝、脾、腎臟腑功能的失調。tvb now,tvbnow,bttvb8 d! ]1 Q5 {% a: S' w" [

‧心：心藏神，神本身就是腦的一部分功能，同時「心主血脈」，如血循環差，人容易有血瘀，腦部供應氣血也會因而變差。tvb now,tvbnow,bttvb8 }* Z/ ^) c4 g4 x1 A: R4 U

‧肺：肺主氣，肺氣虛氣血上不到腦，便易有腦功能退化表現。以現代醫學分析，腦部重量佔人體整體重量的五十分之一，但耗氧量卻是五分之一，可見耗氧比例很高，容易因為缺氧而出現退化，而臨床病例長期血氧量偏低，亦明顯較易有腦退化徵狀如沒精神、疲倦、記憶力差等。
" v; Q* u# I" \! R8 W1 G1 ^2 K
‧肝：因情志影響、思慮過多亦易導致肝氣不暢，因氣機不暢而使腦功能容易減退。tvb now,tvbnow,bttvb/ b0 t8 ?; }8 g% B8 E& _) k

‧脾：主運化，身體的營養補充要靠脾去運作，故脾虛致營養不足，腦部自是容易退化。另外脾臟運化水濕，如人體水濕多痰多，亦會阻礙腦功能的正常發揮。, T9 N( V( x! ]( {: ]( c) C

‧腎：中醫指「腎藏精，精生髓」，而腦為髓之海，因此腦功能退化跟腎虛表現大有關係。

二、痰濕阻竅：除脾虛水濕運化差之外，香港的濕熱天氣因素亦有關，尤其當下濕氣重易惹痰，人亦會易有疲倦、記憶力下降表現。/ u4 k  e! ?" C3 n( t/ K: I

三、氣滯血瘀：都市生活坐多動少，常見缺乏運動，致容易有氣滯血瘀，令腦部各方面供應氧份的功能也較差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o; a: W; Q' _* s; G
tvb now,tvbnow,bttvb- C; ^/ H* `8 Z9 h: e- [, _& _
中醫調治：中藥+針灸tvb now,tvbnow,bttvb' c; u) v' ~" ?# K7 H

辨證論治，他指臨床證型常見為心脾不足、腎精虧虛、痰濁上擾、肝鬱氣滯及肺氣虛，當中以後二者較為常見。例如肝鬱氣滯證型，徵狀包括健忘心悸、胸悶脅脹、善驚易恐等，治法會以疏肝解鬱、通絡開竅為主，可方用柴胡疏肝散加減；而肺氣虛證型徵狀則為記憶力下降、短氣自汗、聲音低怯、時寒時熱、平時易於感冒等，治法會以補益肺氣為主，可方用補肺湯加減。
) b% u7 z/ d1 Y
「一般早期診斷個案，多數服用中藥調治便可，但徵狀嚴重又體質適合者，更可配合針灸調治，包括體針、耳針及頭針。」tvb now,tvbnow,bttvb& y' j$ A) K5 J) M$ J; f& j. J! V2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f% _8 n, @0 U$ O  G1 B- z5 Z8 ?
體針：常用體穴有足三里、內關、大椎及太衝等，其中因腦部耗氧較多，刺激足三里可增加氣血調養，對改善腦功能有一定助益。公仔箱論壇( u& @+ e" c+ b* M( t+ ^9 v0 L

耳針：以磁石或王不留行子貼耳穴如神門、皮質下、腎、心等位置，閒來自行按揉便可，但刺激強度不及體穴。公仔箱論壇/ n5 X6 |2 R1 \. u) w$ b3 P

頭針：直接針刺腦部附近，對調通腦部經絡氣血作用較強，常用穴如百會是督脈穴位，四神聰則是百會前後左右約 1 吋位置的穴位，都可輔助刺激百會穴。
7 h) u" q( m$ ^3 e! M2 j
「一般針灸頭部的百會、四神聰等穴位，可達致調整腦部功能，對改善患者的說話能力、記憶力及認知能力都可有幫助。但因此症本身是一個退化過程，要根治是難的，病例最好維持中藥調治身體，再日常配合運動、食療等方法，才可延緩腦衰退的速度。」
公仔箱論壇- e/ h+ k4 N" ^. H8 J, R
---------------------------------: P8 n+ w$ b3 a/ r: L/ N  b
, s& ^' C; \3 L7 g2 n' B8 u
健腦養生氣功推介tvb now,tvbnow,bttvb5 E: h, [$ y) f% B  U

(1) 擊天鼓：雙手拇指下大魚際處掩雙耳，以食指搭中指上，然後食指滑下彈叩後枕位置的玉枕穴，至兩耳有咚咚聲，共叩 36 次。此養生氣功練習時只需自然呼吸，意念放鬆、安靜即可，持續練習可起醒腦作用。
5.39.217.77:8898+ A+ R# r- e2 w, s. G+ j$ S
(2) 五指運動法：按順序屈下左手拇指、食指、中指、無名字及尾指，同時「1、2、3、4、5」的數出聲，再順序由尾指至拇指逐一打開，同時出聲數「5、4、3、2、1」，熟習後可自行掌握節奏，慢慢雙手邊數邊做 10-15 分鐘，每日 3 次。以現代醫學分析，因大腦皮層運動區大多是指揮手部的，所以專心的運用手部，可使手腦產生感應，達致健腦效果。
& L- i4 g+ f8 y
---------------------------------

古方今用食療：參苓白朮散
公仔箱論壇: {$ n2 f) _0 K, d9 M
香港氣候濕熱，加上都市人缺少運動、氣弱、自我排濕功能亦差，此袪濕食療方尤其適合脾虛有濕的腦退化症患者食用。藥材包括人參（可改用花旗參或黨參）、白朮、茯苓、淮山各 15 克；白扁豆 12 克；蓮子、薏米、炒甘草各 9 克；砂仁、桔梗各 6 克及大棗 4 粒，平時飲用有益氣健脾、滲濕止瀉及健腦益智的作用。

﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏tvb now,tvbnow,bttvb3 p4 ~, T( n" q+ h4 t

健腦益智食物及中藥

‧食物：花生、菠菜、大蒜、荷蘭豆、香蕉、栗子、鴿、雞蛋、牛奶、黃鱔、大魚頭等。

‧中藥：人參、遠志、茯苓、甘草、石菖蒲、茯神、當歸、麥冬、淮山、大棗、龍眼肉、枸杞子等。
tvb now,tvbnow,bttvb3 I  C* j/ C; {* ?& B- k% d
以上食物中，像雞蛋含豐富的卵磷脂，卵磷脂是腦細胞膜的必須成分，故研究指適當進食對延緩腦部退化有幫助。另外，像淮山有健脾補腎作用，可有助大腦的營養供應及功能正常發揮；而大棗可補中益氣、養血安神，亦對精神專注及思考問題方面會有助益。

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表

[健康資訊] 中醫調治 逆轉惱人腦退化

[健康資訊] 中醫調治逆轉惱人腦退化